Hur du köper en Shoulder Brace för ett trasigt Clavicle

sprickbildning i nyckelbenet ( vanligen kallad nyckelben ) är en mycket vanlig idrottsskadasom vanligtvis händer när du sträcka ut din hand när du faller , inverkan av nedgången strålar upp din arm och sätter för mycket press på nyckelbenet . Symptom på detta tillstånd omfattar minskad rörelse i det drabbade området och skuldra . Dessutom kan det finnas blåmärken runt området. Som sagt , kommer du antagligen behöva en röntgen för att bekräfta att du har brutit ditt nyckelben . Det är mycket ovanligt att ett brutet nyckelben kräver operation --- allmänhet , är behandlingen för denna skada att ha en axel stag i upp till 12 veckor . Detta är vad du behöver
Måttband
Visa fler Instruktioner
1

Mät bröstet . Eftersom att ha ett brutet nyckelben kan begränsa din rörelse , be någon att ta dina mått för dig . Mät omkretsen på bröstet , vilket är normalt 75 centimeter till 125 centimeter , beroende på din kroppsbyggnad .
2

Leta efter hängslen med terapeutisk värme . Värmen som genereras av dessa hängslen kan hjälpa till att lindra skuldra . Addera 3

Tänk dig en universell stag . Denna typ av stag bildar en åtta för att ge stöd till nyckelbenet området . Detta är också brace vanligtvis en storlek passar alla , och kan justeras av användaren .
4

Kolla axel stabilisatorer . Elitidrottare använder denna typ av stag att läka axelskador och förhindra brutna nyckelben . Ortosen kan också bäras efter nyckelbenet har läkt , förebygga framtida skador .
5

Köp nyckelbenet stag . När du har bestämt vilken stag att använda, köpa den på nätet ( se Resurser ) , eller på en lokal sjukgymnast kontor . Addera