1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Återgång till arbete efter hårspricka: Tidslinje efter lokalisering och arbetsförhållanden

Återhämtningstidslinje för spänning/insufficiensfrakturer

Hårsprickor (spänningsfrakturer) läker med relativ vila och gradvis belastning. Återgång till arbete (RTW) beror på benet, förskjutning, behandling och jobbets fysiska krav.

Allmänna riktlinjer per lokalisation

LokalisationTypisk läkningSedentärt jobbLätt arbeteTungt arbete
Fingrar/tår3–4 vkr3–7 dagar2–3 vkr4–6 vkr
Metatarsalben6–8 vkr1–2 vkr (skyddssko)4–6 vkr8–12 vkr
Tibia/Fibula8–12 vkr2–4 vkr (NWB→PWB)6–10 vkr12–16 vkr
Femurhals12–16 vkr6–8 vkr (NWB)12+ vkr4–6 mdr
Övre extremitet (Humerus, Radius, Ulna)6–10 vkr1–2 vkr (armhänge)4–8 vkr10–14 vkr
Rygg/Beck3–6 mdr4–8 vkr3–4 mdr6+ mdr

Viktiga principer

  • Smärtguidad progression.
  • Bildbekräftad läkning före full belastning.
  • Ergonomiska modifikationer, hjälpmedel.
  • Ortopedisk uppföljning avgörande.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online