Allvarlig extremitetsblödning: Första hjälp steg-för-steg-guide

Omedelbara livräddande åtgärder

1. Säkra scenen: Skydda dig själv och offer från pågående faror.
2. Ring 112 / Aktivera akutberedskap: Gör detta FÖRST eller delegera. Allvarlig blödning = tidskritiskt.
3. Direkttryck: Använd rent tyg, gaze eller handskad hand. Tryck HÅRT DIREKT på såret. Lyft INTE för att kolla. Håll kontinuerligt.
4. Höj extremiteten: Över hjärtnivå OM ingen misstänkt fraktur/ryggmärgsskada.
5. Tryckförband: När blödning minskad, applicera volymförband + elastiskt bandage (inte turniket stramt). Upprätthåll tryck.
6. Turniket (SISTA UTGÅNG): Endast om direkttryck misslyckas OCH blödning är livshotande.
   • Placera 5–7 cm PROXIMALE till sår (inte över led).
   • Stramma tills blödning STANNAR.
   • Anteckna TID för applicering (skriv på panna/tejp).
   • Släpp INTE periodiskt – moderna riktlinjer: lämna på plats tills kirurgisk kontroll.
   • Kommunikativ (CAT, SOF-T) föredras; improviserad endast om ingen tillgänglig.
7. Sårpackning (Junktionella/Djupa): Packa gaze hårt in i sårhåla, sedan tryck.
8. Förebygg hypotermi: Täck med filt; blöta kläder avlägsnade.
9. Övervaka & Lugna: Prata lugnt; titta efter chock (blek, kall, klibbig, förändrad mental status).
10. Överlämning till akutberedskap: Rapportera: mekanism, tid, insatser, turnikettid, läkemedel/allergier om kända.

Turniketmyter avfärdade

• ❌ "Släpp var 20 min" – FÖRÅLDRAT. Orsakar återblödning. Lämna på.
• ❌ "Endast för extremiteter" – Junctionella turniketter finns (gröte, axilla).
• ✅ "Turniketter räddar extremiteter OCH liv" – Vävnad tål 2+ timmar; amputation sällsynt vid korrekt applikation.

Stop the Bleed®-utbildning ger medborgare makt. Ta en kurs.