Hur att vidga blodkärl

När blodkärlen vidgas, väggarna i dina artärer hindrar musklerna från bromsande och väggarna från gallring . Detta gör att blodet flyter lättare genom dina artärer , vilket minskar hur hårt ditt hjärta har att arbeta för att pumpa , vilket i sin tur sänker blodtrycket . Blodkärldilation är till hjälp vid behandling av olika sjukdomstillstånd , bland annat högt blodtryck , havandeskapsförgiftning och hjärtsvikt . Instruktioner
1

Din läkare kan rekommendera angiotensin - converting enzyme ( ACE)-hämmare , som visat sig minska utvecklingen av hjärtsvikt , enligt American Heart Association . ACE-hämmare störa din kropp från att göra angiostensin , ett ämne som finns i blodet som gör att blodkärlen drar ihop sig .
2 p Om du inte kan magen ACE-hämmare , kommer din läkare ofta rekommenderar vasodilaterare . När du tar denna medicin , väggarna i dina blodkärl ökar eller lossna . Vanligen rekommenderas vasodilaterare inkluderar isorbide dinitrat , nesiritide , hydralazin , nitrater och minoxidil . Addera 3

Du kan vidga dina blodkärl på andra sätt förutom medicine.Try stretching . Den 15 februari, 2008 , upplaga av " Circulation Research " rapporterar att flexar muskler visade att ändra formen av matrisproteinet fibronektin , som producerar en signal för avslappning av musklerna runt blodkärlen , vilket gör att kärlen vidgas .
4

Ät varm mat . " The Doctors Boka av huskurer " sägs att varm mat och dryck producera en signal som varnar kroppens termostat . Din kropp reagerar genom att utvidga blodkärlen .
5

Konsumera livsmedel och drycker som innehåller koffein . Den Varje Diet hemsida rapporterar att teobromin och teofyllin , som oftast finns i kakaobönor och te , beter sig som en stimulans för hjärtat och vidga dina blodkärl .
6

Konsumera alkohol . Den australiska Broadcasting Corporation rapporterar att små mängder alkohol skapar blodkärl dilation.This dilation gör också ditt ansikte rött och orsakar värmeförluster i kroppen . Addera