Hur identifiera järnbristanemi

Trots att järnbristanemi kan leda till trötthet , muskelsvaghet och även depression ( bland andra symtom ) , är relativt enkla tester och behandling för sjukdomen . Om du har tillgång till en läkare och en lab , bör du kunna få ditt test och få dina resultat inom några dagar . Detta är vad du behöver
Läkarbesök
Tillgång till lab
Visa fler Instruktioner
Vet Symtom
1

Leta efter de vanligaste anemi symptom . Har du upplever yrsel ? Är du ofta utmattad även efter en god natts sömn ? Gör dina händer och fötter pirra ?
2

Fråga dig själv om du får tillräckligt med järn i kosten i form av kosttillskott , rött kött , melass , bönor, berikad pasta och berikade spannmål . Vegetarianer måste vara särskilt försiktig att ta järn i sin kost . Lyckligtvis kan bladgrönsaker hjälpa upptaget av järn . Addera 3

Boka tid med din läkare om du upplever några eller alla av de symptom på anemi . Be att få ett blodprov planerat .
Har Blod Drawn
4

Gå till din lokala labb och har ett blodprov tagits . Detta kommer inte att ta mer än några minuter , och du har antagligen inte att fasta i förväg .
5

Tala med din läkare om resultaten när de kommer i. Fråga honom hur stark din röda blodkroppar är . Om det är gränsfall , kanske du vill överväga att ta järntillskott.
6

Precisera möjliga orsaker om din läkare inte diagnostisera järnbristanemi . Om du har tunga perioder , är du medlem i en av de vanligaste anemiska grupperna . Men det är möjligt att andra faktorer, såsom alkoholism , skulle kunna bidra till sjukdomen , och de bör tas upp vid den här tiden . Addera