Njurartärstenos och homeopatisk behandling: Så hjälper kost och livsstil

Vad är njurartärstenos?

Njurartärstenos är en blockering eller förträngning av de stora artärerna som ansvarar för att försörja njurarna med blod. Blockeringen uppstår när blodflödet till njurarna begränsas av vävnad eller aterosklerotiska plack, det vill säga fetthalteringar i kärlväggarna.

Det minskade blodflödet kan i värsta fall leda till njursvikt, eftersom njurvävnaden kan börja brytas ner (atrofi). Förträngningen kan också orsaka högt blodtryck, så kallad renovaskulär hypertoni. Livsstilsåtgärder, som en hälsosam kost, kan spela en viktig roll i hanteringen av tillståndet.

Livsstilsförändringar

Homeopatisk och naturlig behandling av njurartärstenos bygger i stor utsträckning på livsstilsförändringar. Att äta en hälsosam kost är avgörande. Minska intaget av fett, salt och livsmedel med högt kolesterolinnehåll. Sluta röka, eftersom rökning orsakar ytterligare skador på artärerna, och undvik alkohol. Efter samråd med din läkare kan du också ägna dig åt måttlig motion – undvik dock ansträngande fysisk aktivitet.

Kostens roll vid njurartärstenos

En bättre blodtryckskontroll är nödvändig för patienter med njurartärstenos. Hos en genomsnittlig vuxen person cirkulerar normalt cirka 5 liter blod genom kroppens artärer, vener och kapillärer. Blodet transporterar syre från lungorna ut till resten av kroppen. Att sänka kolesterolnivåerna är ett effektivt sätt att kontrollera blodtrycket, eftersom det minskar obstructioner i blodkärlen och möjliggör ett friare blodflöde.

Så äter du för friskare kärl

Börja dagen med en fiberrik frukost, till exempel havregrynsgröt. Byt till fullkornsprodukter – välj fullkornsbröd, kex och bagels – och undvik gehärdade eller delvis gehärdade oljor. Ät bönor minst tre gånger i veckan, fem portioner frukt och grönsaker varje dag, samt fisk minst två gånger i veckan.

Med några enkla kostförändringar kan du sänka ditt kolesterol, kontrollera blodtrycket, hålla artärerna fria och ta kontroll över ditt tillstånd.

Kom ihåg: Homeopatiska metoder och livsstilsförändringar är ett komplement, inte en ersättning, för medicinsk behandling. Rådfråga alltid din läkare innan du gör större förändringar i kost eller motionsvanor.