PSA, eller prostataspecifikt antigen, är ett ämne som ingår i sädesvätskans sammansättning. Det anses normalt att ha omkring fyra nanogram PSA per milliliter blod. Högre värden kan tyda på prostatacancer. PSA-nivån i blodet fungerar dock inte bara som en riskindikator för cancer – den kan även ge en bild av hur effektivt en man svarar på strålbehandling och kemoterapi vid prostatacancer.
Här är fem naturliga metoder som kan hjälpa dig att hålla dina PSA-nivåer under kontroll.
Granatäpplen är rika på antioxidanter, och vetenskaplig forskning stödjer att de naturliga antioxidanterna i frukten kan bidra till att förebygga och till och med behandla cancer. Även om granatäpple studerats i samband med flera cancertyper är forskningen kring prostatacancer hos män mest lovande hittills. Regelbunden konsumtion av granatäpplejuice har visats kunna sänka PSA-nivåerna i kroppen.
Lägg till livsmedel som är rika på D-vitamin i din kost, eller överväg ett kosttillskott. Epidemiologiska studier antyder att D-vitaminbrist är kopplad till förhöjda PSA-nivåer hos män. D-vitamin har dessutom visats kunna minska antalet prostatacancerceller.
Viktkontroll spelar en viktig roll för ett hälsosamt PSA-värde. Biologiska markörer för fetma och diabetes kan ofta dölja förhöjda PSA-nivåer, som dessutom går hand i hand med diabetes. Även om sambandet är indirekt är en hälsosam vikt en betydelsefull faktor för att hålla PSA-nivåerna nere.
Flera naturläkemedel används traditionellt för att sänka PSA-nivåerna. Bland dem finns sågpalm (saw palmetto), nässelrot, pygeum (bark från det afrikanska körsbärsträdet), vitlök samt rogpollen i olika doser och kombinationer. För flera av dessa finns vetenskapliga belägg som stödjer deras PSA-sänkande effekt.
Förhöjda PSA-nivåer har i bland annat USA kopplats samman med höga kolesterolvärden, vilket ofta hänger samman med en kost rik på rött kött och onyttiga fetter. Asiatisk och medelhavsinspirerad kost verkar å andra sidan ha PSA-sänkande fördelar. Den kännetecknas av kalorisnåla sojabaserade livsmedel, frukt, grönsaker, fisk och skaldjur samt hjärtvänliga oljor.
Naturliga metoder kan vara ett bra komplement, men förhöjda PSA-värden bör alltid utredas av läkare. Rådfråga din vårdgivare innan du gör större kostförändringar eller börjar ta kosttillskott, särskilt om du redan genomgår behandling för prostatacancer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online