Hur sänka PSA- nivåer Naturligtvis

PSA eller prostataspecifikt antigen , är ett ämne som utgör en del av sammansättningen av sperma . Det är normalt att ha fyra nanogram av PSA i blodet. Något högre kan tyda på prostatacancer . PSA-nivån i blodet , inte bara är en indikator för risk för cancer , men kan också förutsäga hur väl en människa svarar på strålning och kemoterapi behandling för cancer av prostata. Instruktioner
1

Ät granatäpplen för att öka ditt intag av antioxidanter . Vetenskaplig forskning stöder det faktum att de naturliga antioxidanter i granat ge den kraft att bidra till att förebygga och även behandla cancer . Medan pomegranate har indikerats för andra typer av cancer, är den mest lovande forsknings med prostatacancer hos män. Regelbunden konsumtion av granatäpple juice kan sänka PSA-nivåer i kroppen .
2

Lägg livsmedel till din kost som är rik på vitamin D eller ta D-vitamin . Epidemiologiska studier föreslår att vitamin D-brist är associerad med ökade PSA- nivåer hos män . D-vitamin har visat sig minska antalet prostatacancerceller . Addera 3

Kontrollera din vikt . Biologiska markörer för fetma och diabetes i afro - amerikanska män mask ofta förhöjda nivåer av PSA , som går hand i hand med diabetes . Viktkontroll , även indirekt , är en mycket viktig faktor för att minska nivån av PSA i denna population .
4

Använd naturläkemedel . Det finns flera naturläkemedel som syftar till att minska nivåerna av PSA. Här ingår olika doser och kombinationer av Saw Palmetto , nässlor rot , Pygeum ( en typ av bark ) , vitlök och råg pollen . Flera av dessa har vetenskapliga belägg för minskning av PSA-nivån .
5

Sänk dina kolesterolnivåer . Höga PSA-nivåer i USA är förknippade med högt kolesterol i kosten , inklusive konsumtion av rött kött och ohälsosamt fett . Asien och Medelhavsområdet kost verkar ha PSA sänka fördelar som lågt kalori , sojabaserad mat , frukt , grönsaker , skaldjur och hjärtat friskt oljor . Addera