Har Upprepning Förbättra Memorering

Information du lär dig genom repetition går in i korttidsminnet och är lätt glöms bort om det inte överförs till långtidsminnet . Lyckligtvis finns det sätt du kan använda för repetition för att förankra nya material i långtidsminnet , där det kommer att visa sig vara mer användbar . Uppmärksamma

När memorera information minimera distraktioner och undvika multitasking . Eftersom memorering och multitasking använder olika områden i hjärnan , gör dem samtidigt skapar problem . Repetition hjälper inte memorering om inte din hjärna är engagerad med det nya materialet .
Be Patient

information överförs inte omedelbart från kortsiktiga till långsiktiga minne. Det tar tid . Flera recensioner under flera dagar eller veckor hjälper till att flytta nytt material till långtidsminnet .
Få kontakt

Bygg på det du redan vet . Om du memorera ett berömt tal , fräscha upp dig på sitt historiska sammanhang , sedan läsa på tal igen . Om du granska ny information med målet att förstå det från flera vinklar , kommer du att bygga på din foundation på förkunskaper och lära sig att materialet inte bara snabbare , men mer noggrant .
Skaka upp saker

Repetition behöver inte vara tråkig . Ta anteckningar . Läs dem till dig själv , sedan läsa dem högt . Sing dem. Rita ett diagram . Ha en dialog om dina anteckningar med någon annan. Skapa Flash-kort . Använda flera tekniker gör memorering lättare och roligare , och entusiasm förbättrar inlärningen . Addera