Information om hypnos

Hypnos gör det möjligt för människor att kringgå begränsande övertygelser . Enligt Hypnosis.org , är hypnos , " Ett förhöjt tillstånd av suggestibility , så att de förslag som ges godkänns som sann . " Hypnoterapi byter vanor , beteenden , uppfattningar , känslor och kroppsliga funktioner genom två sätt : suggestiv terapi och analys , enligt Cleveland Clinic . Funktion

medvetna bearbetar information 220,000 gånger snabbare än det medvetna sinnet , rapporterar Hypno - Gym.com . Hypnos kommunicerar med denna super maskin direkt . Enligt Mayo Clinic , " Syftet med hypnos är att hjälpa dig att få mer kontroll över ditt beteende , känslor och fysiska välbefinnande . " Kliniken hävdar att patienter under hypnos fokusera , slappna av , upprätthålla lugnet , hålla öppet för förslag , och blir mindre kritisk eller att inte tro . Hypnos hjälper människor att släppa invanda föreställningar .

Typer

Beroende på individen eller tillstånd
, använder hypnos olika tekniker . Enligt Mayo Clinic , " I en metod en hypnosterapeuten leder dig in i hypnos genom att tala i en mild , lugnande ton och beskriva bilder som skapar en känsla av avslappning , trygghet och välfärd . " Den hypnosterapeuten ställer sedan mål . I metod två , den mentala bilder tekniken föreslår hypnosterapeuten visualisering av detaljerade bilder . En tredje metod , självhypnos , lär en person att framkalla hans eget tillstånd av hypnos .
Betydelse

Hypnos minimerar smärta och läkningstid . Enligt Hypnos Motivation Institute , " Forskare vid Harvard Medical School har visat att brutna ben och kirurgiska sår läker snabbare hos patienter som har hypnoterapi . Sex veckor efter att bryta sina vrister , patienter som behandlas med hypnoterapi var tre veckor framåt i sin helande schema . " Addera Tidsplan

Enligt Mayo Clinic , hypnos sessioner varierar från 30 till 60 minuter . Beroende på vilken fråga , varierar behandling från en session till varandra följande möten .

Fördelar

The Cleveland Clinic listar villkor hypnotism förbättras som fobier , rädslor, ångest , sömnstörningar , depression , stress, post- trauma ångest , sorg , förlust , fysisk smärta , och vanor som rökning eller äta för mycket .
Missuppfattningar

skillnad från sin skildring i filmer , är hypnos inte underhållning . Vidare kan inte hypnos hjärntvätta ämnen eller göra en handling mot ens egen vilja. Mayo Clinic rapporterar också att kandidaterna under hypnos inte förlorar medvetandet eller har minnesförlust efter sessioner . Addera