Perifer neuropati är en sjukdom som drabbar händer och fötter och som kännetecknas av stickningar, domningar, svaghet eller brännande smärta i extremiteterna. Det rör sig om en sekundär sjukdom, vilket innebär att symtomen uppstår till följd av andra underliggande medicinska tillstånd – bland annat diabetes, vitaminbrist, autoimmuna sjukdomar och alkoholism. Perifer neuropati kan vara utmanande att behandla, eftersom åtgärderna i stor utsträckning beror på vad som ligger bakom besvären.
Att behandla den underliggande sjukdomen ger ofta en viss lindring av perifer neuropati, och i bästa fall kan besvären helt försvinna. När neuropatin är kopplad till diabetes hjälper noggrann blodsockerkontroll till att dämpa symtomen och bromsa sjukdomens utveckling.
Har du diabetes bör du ta extra väl hand om dina fötter. Undvik trånga skor och strumpor samt kontrollera fötterna dagligen efter blåsor, sår, förhårdnader eller sår som inte läker. Likaså kan nervskador orsakade av alkoholism lindras kraftigt genom att sluta dricka alkohol.
Injektioner med vitamin B6 kan snabbt lindra neuropati som orsakas av bristtillstånd efter kemoterapi, medan vitamin B12 hjälper vid mer allmän vitaminrelaterad neuropati.
Vid lindrig smärta rekommenderar läkare ofta receptfria smärtstillande medel som ibuprofen. Kraftigare smärta kan behandlas med receptbelagda smärtstillande läkemedel eller andra preparat, exempelvis antidepressiva medel och antiepileptika.
Vid livshotande tillstånd som Guillain-Barrés syndrom kan kortisonpreparat som prednisolon eller intravenösa immunglobuliner ges. Utöver oral medicinering kan lokala behandlingar med capsaicin eller lidokainplåster ge tillfällig lindring i de drabbade områdena.
Att ändra sina dagliga vanor och förbättra kosten kan också lindra symtomen vid perifer neuropati. Håll en hälsosam vikt, motionera regelbundet och ät en balanserad kost med magert kött och mjölkprodukter, färska frukter, grönsaker samt fullkornsprodukter.
Dryck alkohol med måtta och sluta röka – rökning försämrar blodcirkulationen i händer och fötter. Massage kan dessutom öka cirkulationen i extremiteterna och stimulera nerverna. Undvik även långvarigt tryck mot knän och armbågar för att förhindra ytterligare nervskador.
Både traditionella och alternativa behandlingsformer kan vara effektiva vid perifer neuropati. Sjukgymnastik, exempelvis övningar som stretchar muskler och ökar rörligheten, lindrar spänningar, medan ortopediska hjälpmedel kan hjälpa vid missbildningar, muskelsvaghet och balansproblem.
Avslappningstekniker som yoga, meditation och biofeedback kan hjälpa dig att lära dig kontrollera dina smärtutlösare. Ett varmt bad är ett enkelt husmorstips som många har nytta av. Transkutan elektrisk nervstimulering (TENS), där elektroder placerade på huden ger en mild elektrisk ström, lindrar också smärta effektivt.
Vid svårare fall kan kirurgi användas för att avlasta tryck mot nerverna. Akupunktur är en populär alternativ behandlingsmetod som syftar till att frigöra flödet av qi (energi) och blod i de drabbade områdena.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online