Så läker du ett brustet bröstben – behandling steg för steg

Vad är bröstbenet?

Bröstbenet, också kallat sternum, är det ben som förbinder revbenen framför hjärtat. Ett brutet bröstben är både smärtsamt och läker långsamt. Den mest effektiva behandlingen består vanligtvis av vila och antiinflammatoriska läkemedel.

Vid kraftiga frakturer kan kirurgi bli nödvändig, tillsammans med övervakning av hjärtat via elektrokardiogram (EKG). Om frakturen påverkar andningen kan även mekanisk ventilation genom intubation krävas för att minska trycket från lungorna mot bröstbenet. Oftast räcker dock enkla åtgärder för att uppnå en lyckad läkning med tiden.

Det här behöver du

• Läkarvård och medicinsk övervakning
• Röntgenundersökningar
• Antiinflammatoriska läkemedel
• Smärtlindrande läkemedel
• Kompresser med vallört (valfritt komplement)

Instruktioner

1. Kontakta läkare omedelbart

Boka en läkartid så snart som möjligt om du misstänker att du har brutit ditt bröstben. Endast en medicinsk undersökning kan fastställa diagnosen säkert.

2. Genomför nödvändiga undersökningar

Efter läkarens bedömning tas röntgenbilder av bröstet både framifrån och från sidan. Även andra tester, till exempel elektrokardiogram (EKG), kan behövas för att kontrollera att hjärtat inte har skadats.

3. Använd rätt mediciner

Ta antiinflammatoriska läkemedel för att minska svullnaden och trycket mot det brutna området i bröstet. Kombinera med smärtlindrande medicin för att lindra den stress och det obehag som smärtan orsakar.

4. Vila ordentligt

Håll dig stilla och undvik fysisk ansträngning i minst två veckor. Fortsätt med smärtlindring och antiinflammatorisk medicinering efter behov eller enligt läkarens ordination.

5. Prova kompletterande behandling – med försiktighet

Många använder kompresser med vallört dagligen under viloperioden för att främja läkningen. Örten tas lätt upp genom huden, och dess höga innehåll av allantoin anses stimulera tillväxten av bindväv, ben och brosk. Rådfråga alltid din läkare innan du provar naturläkemedel, eftersom de inte ersätter ordinierad vård.

6. Följ upp läkningsprocessen

Kontrollera regelbundet hur läkningen framskrider och håll bröstbensområdet i vila tills minst 75 procent av läkningsprocessen har fullföljts.

7. Följ läkarens ytterligare rekommendationer

Vid svårare frakturer kan extra behandlingar behövas, exempelvis operation eller intubation. Även i dessa fall ingår sängvila och medicinering som en viktig del av återhämtningen.

Tålamod är nyckeln till återhämtning

Att läka ett brutet bröstben tar tid, och det är viktigt att inte stressa fram processen. Lyssna på din kropp, följ läkarens anvisningar noggrant och ge kroppen den vila den behöver – då står du bäst chans till en fullständig återhämtning.