Skötsel och underhåll av benskena – så får din skena att hålla

En benskena är en skyddande anordning som används för att hjälpa ett brutet ben att läka. Till skillnad från gips kan benskenor och spjälor enkelt justeras i takt med att benet återhämtar sig. Skenor kan antingen skräddarsys efter ditt ben eller köpas färdiga i olika storlekar och modeller. Vissa modeller har kardborreband, vilket gör det lättare för patienten att själv ta av skenan vid behov. Din läkare hjälper dig att välja det alternativ som passar bäst för dig.

Oavsett vilken modell du väljer är korrekt rengöring och regelbundet underhåll avgörande för en smidig återhämtning. Här går vi igenom hur du använder, vårdar och övervakar din benskena på bästa sätt.

Användning av skenan

För en lyckad läkning är det viktigt att följa läkarens anvisningar noggrant. Skenor av glasfiber och plast är försedda med bomullsfoder som skyddar huden. Skenan måste passa ordentligt på det skadade benet för att ge rätt stöd, och den stödjer vanligtvis även lederna ovanför och nedanför frakturen.

Skenor används oftast direkt efter en ny skada och ersätts sedan med gips när svullnaden har minskat. När benet börjar läka kan skenan appliceras igen, eftersom den är enkel att ta av vid exempelvis sjukgymnastik och rehabträning.

Skötsel och underhåll

Efter några dagar med skenan bör du etablera en fast rutin för rengöring och underhåll. Håll skenan fri från sand, puder och smuts. Olja och rester kan tas bort genom att spraya skenans insida med rengöringssprit. För daglig rengöring räcker antibakteriell tvål och en fuktig trasa.

Undvik att skenan blir genomblöt – fuktigt foder mot huden kan orsaka irritation. Investera gärna i plast- och vattentäta skydd som håller skenan torr när du duschar eller badar. Bomullsstrumpan som används under skenan kan oftast maskintvättas; använd kallt vatten och låt den lufttorka eller torka på låg värme. Plastskenor ska dessutom hållas borta från stark värme för att undvika att de smälter, bränns eller tar annan skada.

Varningstecken att se upp för

Höj det skadade benet i 24 till 72 timmar efter att skenan har applicerats. Använd kuddar eller annat stöd för att hålla benet ovanför hjärtats nivå. Vila och korrekt höjläge minskar svullnad och obehag samt snabbar på läkningsprocessen.

En benskena ska sitta åtsittande men aldrig kännas smärtsamt åt. Kontakta din läkare om smärtan ökar eller om skenan upplevs obehagligt tight. Kraftig svullnad, domningar eller stickningar i extremiteterna, brännande känslor samt nedsatt rörlighet i tårna är alla varningstecken som du omedelbart bör diskutera med din läkare.