Att bryta höften kan vara en allvarlig händelse för en äldre människa. Förlusten av rörlighet och självständighet kan kännas skrämmande. Varje år drabbas omkring 350 000 personer av höftbrott i USA, och den överväldigande majoriteten är äldre än 60 år.
En bruten höft kan åtgärdas genom att kirurgen placerar pinnar eller skruvar i benet för att hålla benbitarna samman, eller genom att hela eller delar av höftleden ersätts med protesdelar. Fysioterapi är en avgörande del av rehabiliteringen för att patienten så snabbt och fullständigt som möjligt ska komma upp på fötterna igen efter operationen.
Ett höftbrott är oftast en akut situation, och det finns sällan tid att planera tiden efter operationen i förväg. Du kommer att behöva någon hos dig under en period efter ingreppet som kan hjälpa dig med omvårdnad och hushållssysslor. Du kan också behöva skjuts till fysioterapipass och uppföljningsbesök hos läkare. Om du inte har någon närstående som kan hjälpa till kan sjukhuset oftast hänvisa dig till en leverantör av hemsjukvård, eller så kan du överväga att vistas på ett rehabiliteringsboende under återhämtningstiden.
Lita på en kirurg med gedigen erfarenhet. Be om referenser från din husläkare eller från andra som har opererats hos samma kirurg. Fråga hur många liknande operationer han eller hon har utfört. Diskutera även vilka komplikationer som kan uppstå, exempelvis reaktioner på narkosen, infektioner eller blodproppar.
Det finns goda medicinska skäl till varje instruktion du får. Ofta uppmuntras du redan dagen efter operationen att ta dig ur sängen eller flytta över till en stol. Promenader med kryckor eller gångstöd inleds normalt mycket tidigt efter ingreppet. Din fysioterapeut kan låta dig göra ett antal stretch- och rörlighetsövningar för att säkerställa att du kan återgå till dina normala aktiviteter.
Behåll förbandet över operationsområdet tills du återkommer till din kirurg. Undvik att förbandet blir blött. Stygnen tas vanligtvis bort 10–14 dagar efter operationen. Stöd gärna höften med en kudde när du sitter eller ligger i säng.
Fortsätt med fysioterapin när du har kommit hem. Din fysioterapeut kan göra hembesök för att hjälpa dig med övningar och kontrollera att du klarar dina dagliga aktiviteter. Du kan också träna i en simhall eller på ett gym med styrke- och rörlighetsträning. Ju mer flitigt du följer ditt träningsprogram, desto snabbare är du tillbaka på fötterna och kan ägna dig åt dina favoritsysselsättningar igen.
Ta den minsta mängd smärtstillande medicin du behöver och använd den under så kort tid som möjligt. Smärtlindring är ett värdefullt stöd under läkningsprocessen, men när du väl är på väg motbättre hälsa kan för mycket medicin hindra dig från att återuppta ditt normala liv.
Kontakta sjukvården omedelbart om du får kraftig smärta, feber, svullnad, rodnad eller varbildning från såret, eftersom det kan tyda på infektion. Plötslig andnöd eller smärta i benet kan vara tecken på blodpropp och kräver akut vård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online