Brutna tår är irriterande skador. Det kan vara extremt frustrerande att uppleva så intensiv smärta från en så liten och – fram till dess att skadan sker – rätt obetydlig kroppsdel. En bruten tå är besvärlig att behandla och kan vara jobbig att hantera under läkningsprocessen. Med lite tålamod och grundläggande kunskap om vad som hänt med din fot klarar du dock detta utan problem.
Varje tå består egentligen av flera ben, och ett trauma mot vilket som helst av dessa ben kan resultera i en bruten tå. Vanliga orsaker är att du stöter emot något hårt eller tappar ett tungt föremål på foten. Upprepade belastningsrörelser, ofta i samband med idrottsträning, kan också leda till fraktur. Denna typ av skada kallas stressfraktur.
Direkt efter skadan märker du vanligtvis kraftig smärta och svullnad, och blåmärken är också vanliga. Andre symtom kan tillkomma senare, exempelvis svårigheter att gå – särskilt om stortån är bruten – samt en känsla av att skon sitter för trång. Tån kan även se onaturligt böjd ut.
Tecknen på en bruten tå visar sig oftast omedelbart, men komplikationer kan också uppstå under själva läkningsprocessen. I början är skadan mycket smärtsam, svullen och pulserande, men i takt med att smärtan avtar kan andra besvär uppstå. Blod kan exempelvis samlas under tånageln, och i sådana fall behöver nageln dräneras professionellt.
En bruten tå tar normalt upp till sex veckor att läka, men du kan påskynda återhämtningen genom att vila foten och noggrant följa läkarens instruktioner. Även efter att tån läkt är området känsligt för skaderelaterad artros, och periodisk smärta i den drabbade leden kan därför uppstå långt senare.
Många tror att ingenting kan göras åt en bruten tå, och går därför inte till läkaren trots att de skadat foten allvarligt. Visserligen finns det åtgärder du kan vidta hemma för att främja läkningen, men du bör alltid konsultera en läkare för att utesluta komplikationer som infektion i det brutna benet.
När du har fått vård finns det flera sätt att hjälpa tån att läka snabbare. Högbelägga foten med hjälp av kuddar så ofta som möjligt – det minskar svullnaden. Att luta dig tillbaka i en fåtölj ger en liknande effekt.
Under de första ett till två dygnen efter skadan kan du kyla tån i cirka 20 minuter varannan timme. Därefter har denna behandling ingen ytterligare effekt. Försök också att inte belasta den skadade foten förrän tån helt läkt.
Alla benbrott medför risk för allvarlig infektion och komplikationer. Även om det rör sig om ett så litet ben som i lilltån bör du låta skadan undersökas av läkare. Om smärtan inte lindras utan istället förvärras, eller om tån blir öm, röd eller het, är det ytterst viktigt att söka vård omgående. Obehandlade infektioner kan i värsta fall leda till amputation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online