Gör det ont att gå och trycka på ett ställe på foten? Kan det betyda att benet är brutet?

Om du känner smärta när du går på ett visst ställe på foten, eller när samma område vidrörs, kan det tyda på ett benbrott (fraktur). Det är dock långt ifrån säkert – smärtan kan också bero på ett blåmärke, en stukning (vrickning), en stressfraktur eller överbelastning av vävnaderna. För att få en säker diagnos bör du kontakta vården, särskilt om smärtan är kraftig eller inte förbättras inom några dagar.

Vanliga symtom på benbrott i foten

Här är de typiska tecknen som kan indikera att en benbit i foten har brutits:

• Kraftig smärta som inte lindras av vila
• Svullnad kring det drabbade området
• Blåmärken eller missfärgning av huden
• Ömhet vid beröring av en bestämd punkt
• Svårigheter att gå eller belasta foten
• Synbar missbildning, till exempel att foten ser felställd ut

Andra möjliga orsaker till smärtan

Alla fotbesvär beror inte på ett brott. Vanliga alternativ inkluderar:

• Stukning (vrickning): skada på ledband, ofta efter att foten vridits ut
• Blåmärke: skada på mjukdelarna efter ett slag eller en stöt
• Stressfraktur: en liten spricka i benet som utvecklas gradvis vid repetitiv belastning, exempelvis hos löpare
• Seninflammation: smärta som förvärras vid rörelse och belastning

När bör du söka vård?

Sök vård om du upplever något av följande:

• Smärtan är kraftig eller förvärras
• Du kan inte belasta foten alls
• Foten svullnar kraftigt eller blir missfärgad
• Foten ser deformerad ut
• Smärtan inte har förbättrats inom några dagar

Läkaren kan undersöka foten, oftast genom en röntgenundersökning, för att avgöra om något ben är brutet och därefter rekommendera rätt behandling – exempelvis vila, gips, bandage eller i vissa fall operation.

Vad du kan göra själv medan du väntar

Tills dess att du fått vård kan du lindra besvären genom att följa PRICE-principen:

• Protection – skydda foten från ytterligare belastning
• Rest – vila foten så mycket som möjligt
• Ice – kyl området i cirka 15–20 minuter åt gången
• Compression – använd ett elastiskt bandage mot svullnad
• Elevation – håll foten högt, gärna ovanför hjärtats nivå

Kom ihåg att egenvård aldrig ersätter en medicinsk bedömning. Om du misstänker ett benbrott är det alltid bäst att låta vården undersöka foten ordentligt.