Varför går inte personer med bulimi ner i vikt?

Människor som lider av bulimia nervosa, eller bulimi, går oftast inte ner i vikt. Orsaken är kroppens förmåga att anpassa sig till den återkommande cykeln av hetsätning och rensning. Kroppen lär sig snabbt att ta upp socker och glukos i blodet först, eftersom dessa molekyler smälts snabbast. Faktum är att många personer med bulimi till och med går upp i vikt över tid.

En balanserad kost, god näring och regelbunden motion är det enda säkra och effektiva sättet att gå ner i vikt på ett hållbart sätt.

Vad är bulimi?

Bulimi kännetecknas enligt diagnosmanualen DSM-IV som okontrollerat ätande som följs av framkallade kräkningar, missbruk av laxermedel eller vätskedrivande läkemedel, eller extrem fysisk träning. För att diagnosen ska kunna ställas krävs dessutom att episoderna inträffar minst två gånger per vecka under en period av tre månader.

Varför hetsäter och rensar man?

Hetsätning kan upplevas som mycket behagligt i stunden och kan vara svårt att stoppa. Rensningen sker därefter som en form av "kompensation" – ett försök att ångra det som just har hänt. Hos vissa personer, särskilt de som har utsatts för övergrepp, kan rensningscykeln också utvecklas som ett sätt att "få ut något dåligt ur kroppen" eller bearbeta svåra känslor.

Effekter av bulimi

De första märkbara effekterna av bulimi är ofta trötthet och utmattning. Med tiden börjar tänderna och matstrupen brytas ned på grund av den magsyra som kommer upp vid kräkningarna. Kroppen drabbas även av näringsbrister och elektrolytrubbningar, vilket kan leda till högt blodtryck, hjärt-kärlsjukdomar, skador på organ och i värsta fall döden.

Tecken på bulimi

Vanliga symtom på bulimi inkluderar:

• Nattliga besök i kylskåpet eller skafferiet
• Stort matintag utan motsvarande viktuppgång
• Återkommande hetsätningsepisoder
• Regelbundna toalettbesök direkt efter måltider

Om du känner igen dig i flera av dessa symtom är det viktigt att kontakta din vårdcentral eller annan vårdgivare. Bulimi är en allvarlig ätstörning, men den går att behandla – ju tidigare hjälp söks, desto bättre är prognosen.

Myter om bulimi

"Du är bulimisk om du äter mycket och kräks"

Du är endast bulimisk om beteendet blir återkommande och konsekvent över tid. Att en gång äta "mycket" och sedan kräkas är inte samma sak som bulimi.

"Bulimi är ett bra sätt att gå ner i vikt"

Bulimi är inte ett effektivt sätt att gå ner i vikt. Tvärtom – många personer med bulimi går upp i vikt, eftersom kroppen anpassar sig och lagrar energi mer effektivt.

"Bulimi är inte dödligt"

Bulimi kan absolut vara livshotande. Undernäring, elektrolytrubbningar och organskador kan i slutändan leda till döden om sjukdomen inte behandlas.