Hur man behandlar bunions On Feet

bunions på fötterna kan orsaka en hel del obehag . Bunions bildas på leden mellan tårna. De kan visas som knölar . Inflammation , rodnad och svullnad kan visas. Den stortån tenderar att gäng tillsammans med de andra tårna . Liktorn orsaker kan vara obehag i sko slitage . Skor som sitter åt , brukar gäng stortån närmare tillsammans med de andra . Då kan det ge slitage på leden . Liktorn behandling , om den är svår , kommer att kräva operation . Artrit eller en skada på foten kan vara former av liktornar samt. Kvinnor tenderar att få bunions mer än män . Kvinnor tenderar att ha mycket hårdare skor och höga klackar som orsakar obehag . Kronisk smärta , svullnad , och utvidgningen av tån är liktorn symptom . Behövs Förebyggande av liktornar , tillsammans med medicinsk behandling om du lider av svår kronisk smärta i stortån . Instruktioner
1

Bära bekväma skor . Obehag i skor och trånga skor , kan orsaka bunions . Välj en sko som gör nog av en klyfta mellan tårna . Ett bra test är att kunna vicka på tårna , och flytta dem vertikalt och horisontellt med lätthet . Om du inte kan göra det utan större svårigheter , då dina skor är för hårt . Jag inser att du inte vill ha skor för att falla av foten , men ha skor som ger en bra tårna . Dessutom, när du är runt huset , du behöver inte ha skor . Bär strumpor eller tofflor istället .
2

Doppa foten i en ishink . Inflammation i lederna är ganska smärtsamt . Ice är ett naturligt och effektivt sätt att behandla liktornar . Det kommer att bidra till att minska inflammation i stortån . Det kommer också att bidra till att minska svullnad också. Du kan också placera is förpackningar på din tå , eller använda värmedynor efter att ge tröst . Värme kommer inte att behandla ledvärk , men kan hjälpa slappna lederna . Addera 3

Ta gurkmeja för smärta . Gurkmeja minskar inflammation och kan användas som ett naturligt smärtstillande . Gurkmeja stöder också starkare fogar också. Gurkmeja har haft framgång med att minska artrit symptom och smärta . Så varför inte använda gurkmeja för liktornar ? Du kan gnugga gurkmeja på leden mellan tå . Du vill täcka med gasbinda , såvida du inte bryr dig om färgade lager . Ta gurkmeja kapslar också. Du hittar dem på en lokal hälso-butik .
4

Se din fotvårdsspecialist . Huskurer kan hjälpa till att lindra smärtan , men du behöver en läkare . De kommer att behöva bestämma hur illa du har skadat leden i tån . Kirurgi kan behövas , så följande steg följas innan en fotvårdsspecialist . Addera