Hemlagad hostmedicin

Har du någonsin haft en gnagande , irriterande hosta som bara inte kommer att försvinna ? Det härjar med din sömn , och det är också pinsamt när du inte kan slutföra ett telefonsamtal eller samtal på grund av en hostattack. Vanliga hushållsprodukter kan kombineras för att göra en effektiv hemmagjord hostmedicin . Orsaker

hacking hosta kan orsakas av en vanlig förkylning , influensa , astma eller allergiska irriterande ämnen såsom damm , rök , kemiska ångor och pollen i luften . Väderförändringarkan också orsaka sinus dränering och förvärra en irriterande hosta . Hosta är en automatisk reaktion från lungorna till irriterande . Hosta effektivt rensar andnings passager , så att du kan andas bättre . Köpa och sälja botemedel

Honung rekommenderas allmänt som ett naturligt hem botemedel mot hosta . I Vol . 161 , nr 12 , är December 2007 av Pediatrics &Adolescent Medicine information om en studie som visade vanlig bovete honung var lika effektiva i att bota en hosta som over-the -counter läkemedel såsom dextrometorfan och dipenhydramine . Honung har den extra fördelen att inte orsaka biverkningar som yrsel och huvudvärk .

Honey effekt på en hosta kan bero enbart på dess naturligt tjock , klibbig konsistens . Som ett resultat , lugnar den irriterade slemhinnor , som aktiverar hostreflexen .

Värme en fjärdedel kopp honung blandat med en tesked färsk citronsaft i en mikrovågsugn och dricka det är en av de enklaste formerna av hemgjord hosta rättsmedel . . Värm den för bara några sekunder , tills det blir tunnare i konsistensen

Ingredienser av en populär recept för hostmedicin finns på recipezaar.com är : en fjärdedel tesked vardera av mald ingefära och cayennepeppar; en matsked vardera av honung och äppelcidervinäger; och två matskedar vatten . Blanda alla ingredienser , och ta en tesked som behövs för att lugna hosta . Ingefära kommer att lugna en orolig mage , vilket ofta resulterar från sinus dränering . Den cayennepeppar , citronsaft och äppelcidervinäger kommer att hjälpa till att befria kroppen av överflödigt slem som ofta orsakar hosta reflex .

Cutting en citron på mitten , strö den med svartpeppar och salt och suger på det kan vara användbart för en hosta orsakas av post-nasal drip .

Äta druvor eller dricka druvsaft har en slemlösande verkan och är användbar för att lindra hosta också.

gurgling med varmt saltvatten rekommenderas ofta av läkare för patienter som har ont i halsen eller en gnagande hosta . Blanda en tesked salt i åtta dl vatten och gurgla blandningen i 60 sekunder . Upprepa detta tre gånger om dagen tills symptomen avtar .

GURGLING med spenat juice som har värmts något är bra för en torr , scratchy hosta .

Gör ett ångbad genom att kokande vatten i en pot; lägga till lite mynta och eukalyptus blad och låt blandningen koka i 10 minuter . Stäng av värmen och täcka huvudet med en handduk när du lutar dig över krukan och andas in ångan . Se till att potten är i ett stabilt område för att undvika att bränna dig med varmt vatten . Andning ångan kommer att hjälpa till att lindra sinus tryck och tunn och lossa slem .

Lägga några droppar enbär , pepparmynta eller eukalyptus eterisk olja till oparfymerad lotion och gnugga det på bröstet kan vara effektiva på lugna en nattlig hosta .
Varningar

använd aldrig honung för ett barn under 1 års ålder på grund av risken för botulism .
p Om ditt barn har hyperaktivitet problem , bör du rådfråga din barnläkare innan du använder honung som en hostmedicin på grund av sin naturligt höga sockerhalt .

hosta kan vara ett tecken på en mer allvarlig sjukdom , såsom bronkit , astma eller övre luftvägsinfektioner; se en läkare om din hosta är svår eller kronisk . Addera