En vanlig förkylning utvecklas ofta under vintermånaderna när kallare temperaturer försvaga immunsystemet. Tecken på en förkylning inkluderar rinnande näsa , trafikstockningar , halsont och hosta . Även en vanlig förkylning är inte en allvarlig infektion , kan dess symptom störa det dagliga livet . Du kan bekämpa en förkylning och återgå till normal aktivitet . OTC botemedel
p Det finns inget botemedel mot vanlig förkylning , men over-the -counter läkemedel är effektiva för behandling av förkylningssymptom och förbättra din kondition . Läkemedel inkluderar ingredienser för att undertrycka hosta , stoppa baksnuva och lindra trängsel , vilket hjälper till att återställa andning och bli av med en öm , kli i halsen . Använd medicin enligt anvisningarna.
Rest
det ofta svårt att vila när du slåss en vanlig förkylning . Dock är resten absolut nödvändigt att bekämpa infektionen och övervinna en förkylning snabbare . Fortsätter med en upptagen , hektiska liv kan förlänga den kalla och förvärra symtomen . Även om du inte kan helt stoppa all verksamhet i några dagar , överväga att sakta ner din takt och ta pauser för att få nödvändig vila .
