Feber, värk i kroppen och en snorig näsa – ingen vill ha influensa, och när den väl drabbar dig vill du bli av med den så snabbt som möjligt. Tyvärr finns det inget botemedel mot influensan; den måste helt enkelt få sitt förlopp. Det finns dock gott om huskurer och läkemedel som på ett säkert sätt kan lindra besvären tills viruset har passerat.
Det är viktigt att dricka mycket vätska när du har influensa för att undvika uttorkning. Vatten och juice är bra val, och stilla ginger ale kan lindra en upprörd mage. Undvik dock te och läsk med koffein, eftersom de faktiskt kan uttorka dig ytterligare.
Vila hjälper dig också att komma igenom influensans värsta fas och ger kroppen tid att läka. Och ja – varm soppa, särskilt kycklingvarianten, kan verkligen hjälpa om du är hungrig.
Febern som följer med influensan kan faktiskt vara bra för de flesta vuxna, så länge den håller sig under cirka 39 grader, eftersom den höga temperaturen stimulerar immunförsvaret att bekämpa viruset. Men om värk och frossbrytningar gör det omöjligt för dig att vila är det dags att ta smärtstillande medel. Traditionella receptfria preparat som acetylsalicylsyra (aspirin), paracetamol och ibuprofen lindrar influensasymtom, även om de inte botar själva viruset.
Se till att inte överskrida den rekommenderade dosen, eftersom en överdos kan skada magen eller levern. Ge aldrig aspirin till barn eller tonåringar, eftersom det kan orsaka ett sällsynt men allvarligt tillstånd som kallas Reyes syndrom.
Det finns antivirala läkemedel, som Tamiflu och Relenza, som kan förkorta influensans varaktighet med en eller två dagar, men de kan också ge obehagliga biverkningar som orolig mage och yrsel. Dessutom kan överanvändning av antivirala läkemedel göra viruset resistenta mot behandling. Personer med hög risk att utveckla allvarliga komplikationer av influensan, till exempel de över 65 år och personer med försvagat immunförsvar, är de som har störst nytta av antiviral behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online