Hur hanterar jag Side efects av influensavaccin

? En influensa eller influensavaccinet, som vanligtvis kallas en influensa skott , är ett vaccin som används som skydd mot influensavirus. Med tanke på att influensavirus är mycket anpassningsbar och rörlig , är det nödvändigt , särskilt för vissa åldersgrupper och patienter med kroniska sjukdomstillstånd , för att få influensa skott varje år . Liksom andra vacciner och läkemedel , influensa skott har också ett antal potentiella biverkningar . Du ska lära dig vad biverkningarna är och hur man ska hantera dem innan du tar din influensa skott . Detta är vad du behöver
Dry kamomill blommor
kamomillte
Handdukar
Krukor och skålar
Tea
Färskpressad Juice-och saft
C-vitamin
Multivitaminer
Torra kex och kakor
Termometer
Visa fler Instruktioner
1

känna igen dina symtom och biverkningar innan du börjar behandla dem . De vanligaste biverkningarna är muskelvärk , förkylning , hosta , feber , svaghet och rinnande näsa . Men det kan också vara mer allvarliga symtom som stora allergiska reaktioner , klåda , kräkningar , utslag och blåsor . Se till att lista alla symptom som du har att få rätt behandling . Flu shot biverkningar ser ut som influensaliknande symtom . Detta beror på att en influensa skott innehåller faktiskt tre olika influensavirus . Att behandla och hantera biverkningar influensavaccin är ungefär som att behandla influensa själv .
2

dricka varm , mild kamomill te för att lugna ont i halsen . Sammantaget , drick mycket vätska , till exempel vatten , pressas fruktjuicer utspädda med vatten och osötad te . Undvik kaffe, läsk och alkoholhaltiga drycker eftersom dessa endast kommer att torka din kropp , vilket gör symptomen värre . Addera 3

Andas in het ånga från kamomillte . Håll ditt ansikte precis ovanför en gryta eller en kopp te med huvudet täckt med en ren , torr handduk . Andas in så mycket ånga som möjligt . Detta kommer att rensa luftvägarna och gör andningen lättare . När du är klar andas in , placera några skålar fyllda med hett kamomillte runt i rummet . Lukten av kamomill kommer att lugna din andning .
4

Ät mycket eller frukt och grönsaker och undvika kött , mejeriprodukter och någon form av kryddig och förädlade livsmedel . Du kan förlora aptiten på grund av symptomen , men inte hålla magen tom . Ät torra kex, rostat bröd och kex . Dessa livsmedel kommer att stabiliseras och inte störa din mage .
5

Vila och sova så mycket du kan . Ligg i en halvsittande ställning i en bekväm säng eller soffa .
6

Använd bomullslakan och naturfiber kläder och kuddar .
7

Kontrollera temperaturen regelbundet. Om det stiger över 101 grader Fahrenheit , kontakta din läkare . I vissa fall , när temperaturen är extremt hög , kan du ta en kall dusch för att sänka kroppstemperaturen .
8

Ta multivitaminer , speciellt vitamin C. C-vitamin kommer att bidra till att stärka ditt immunförsvar .
Addera