Hur att rensa en Stoppad näsa

Nästäppa är ett vanligt symptom på en förkylning , allergi och influensa . Det inträffar när blodkärlen och nasala fartyg svälla med överflödig vätska . Enligt Medline Plus , är detta tillstånd allvarligt för spädbarn eftersom det stör utfodring . Lyckligtvis finns det åtgärder som kan lindra en stoppad upp näsa snabbt . Dessa inkluderar ånga gnuggar , sprayer och mediciner . Detta är vad du behöver
avsvällande spruta
luftfuktare
Vapor rub
Förkylning och influensa medicinering
Visa fler Instruktioner
1

Skölj näsan med en over - the-counter avsvällande spray. Använd sprayen noga dock . Enligt Dr James T. Li på Mayo Clinic hemsida , minskar effektiviteten avsevärt efter cirka tre dagars konstant användning . Du kan också prova icke -medicinska salthaltiga sprayer , som i grunden en blandning av salt och vatten .
2

Placera en luftfuktare i rummet . Denna enhet ger en dimma som kan hjälpa till att lindra en stoppad upp näsan . Se till att luftfuktigheten inte är för låg eller för hög , men, luftfuktighet kan skapa fler problem, såsom kliande ögon eller kondens på väggar Addera 3

Använd en ånga gnugga . . Gnuggar innehåller ingredienser såsom mentol , kamfer och eukalyptus är standby förkylning som hjälper lindra en täppt näsa . Tillverkarna av dessa salvor rekommenderar gnugga dem på ditt bröst , nacke eller rygg så att du kan andas in ångorna . De rekommenderar inte att sätta salva i näsborrarna .
4

Tänk läkemedel mot förkylningar och influensa . Dessa omfattar vanligtvis avsvällande medel som kommer att lindra en täppt näsa tillfälligt . Addera