Tryck i öronen uppstår när vätska eller slem samlas i örat, till exempel vid flygresor eller körning i bergsområden. Tillståndet är vanligt i samband med förkylningar, bihåleinflammation och allergier, och kan ge hörselnedsättning samt pipande eller dånande ljud i örat. Som tur är finns det flera snabba och enkla sätt att tryckutjämna öronen och återfå hörseln. Mediciner kan hjälpa till att lösa detta vanliga problem, men det går också bra att lindra örontrycket med naturliga metoder.
Avsvällande medel (dekongestanter) som finns i mediciner mot förkylning, allergi och bihålebesvär kan snabbt bryta upp slem i kroppen och främja dräneringen, vilket lindrar trycket i öronen. Använd alltid medicinerna enligt anvisningarna på förpackningen.
Ånga från en varm dusch eller en fuktig trasa kan hjälpa till att dränera slem och vätska ur öronen. Ta en lång, varm dusch, eller lägg en fuktig, varm trasa över öronen och andas lugnt.
Slem och vätska kan inte lätt dräneras från örat om luften i hemmet är torr. Slå på en luftfuktare för att öka luftfuktigheten i rummet och lindra trycket i öronen.
Tuggrörelsen kan få öronen att "poppa" och utjämna trycket. Det är därför tuggummi ofta rekommenderas vid start och landning under flygresor.
Andas in, stäng munnen och kläm för näsborrarna med fingrarna, andas sedan försiktigt ut genom näsan. Detta trick hjälper till att öppna örontrumpeten (Eustachianska röret) och utjämnar trycket i öronen. Var försiktig och blås inte för hårt, eftersom det kan skada örat.
Kvarstår trycket i öronen i mer än några dagar, eller om du upplever kraftig smärta, feber eller vätska som rinner ur örat, bör du kontakta en läkare. Det kan tyda på en öroninflammation eller annat tillstånd som behöver behandlas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online