Hur man förhindrar en täppt näsa

När vävnad foder inne i näsan blir svullen och inflammerad , kan trafikstockningar uppstå . Blodkärl kan bli inflammerad och svullen av partiklar i luften , allergiska reaktioner på mediciner , att vara i en position som gör att överflödigt blod att komma in i huvudet , sjukdom i samband med förkylning eller bihåleinflammation . Congested näsborrar är inte livshotandemen kan vara en stor olägenhet . Nästäppa symtom är slem dränering hela dagen , att inte kunna andas och frekventa nysningar . Symptom varaktighet kan pågå 5-7 dagar . Naturliga avsvällande möjligheter och förfaranden kan hjälpa dig att förhindra nästäppa . Detta är vad du behöver
Vatten
luftfuktare
Vinäger
lök
Dusch
Visa fler Instruktioner
Förhindra Slem Attack
1

Drick mycket vatten . Konsumera de rekommenderade 64 gram om dagen . Medan hydrering är nyckeln till att slåss mot någon infektion , tunnar det också post- nasal slem , vilket eliminerar kluster av slem i lungorna och näsgångarna .
2

Köra en luftfuktare fuktar torr luft , som är hårda på lungor och näsgångarna . Enligt Dr Alvin Katz , en New York- otolaryngologist , bör destillerat vatten användas . SNYGGA enheten var sjunde dag med hjälp av en kombination av hälften vatten och hälften vit destillerat ättika . Låt vinäger och vatten-blandning för att bearbeta genom luftfuktare för 15 minuter. Efter en 15 - minuters intervall har gått, tömma vinäger och vatten blandning av luftfuktare och fylla på systemet med destillerat vatten . En luftfuktare kan köra för bara en vecka innan sanitet behövs igen . Addera 3

Peel en hel lök , och sniffa borta i två till tre minuter . Lukten av lök orsakar irritation i näsan och unclogs slem i näsgångarna . Nasal - trängsel mediciner som innehåller mentol har samma effekt .
4

Koppla av genom att ta en trevlig varm dusch i 15 till 20 minuter . Stänga dörren badrum att fånga ångan . Andas in ånga kan rensa slem från näsborrarna och lungorna och orsaka näsan för att köra . Det här är bra . Addera