Personer som lider av bihåleproblem kämpar ständigt mot naturens krafter för att hålla näsöppningarna fria. Enligt CBS News påverkas hela 70 procent av de som lider av migränliknande bihålehuvudvärk av förändringar i lufttrycket precis innan det regnar eller när ett väderfront närmar sig. Dessa huvudvärkar kan vara försvagande och begränsa förmågan att utföra sina normala dagliga aktiviteter. Bihåle- och nässmärta orsakad av lufttryck kan dock lindras effektivt med hjälp av mediciner och naturliga huskurer.
Använd en kombination av receptfritt avsvällande medel och ett antiinflammatoriskt läkemedel (ibuprofen, acetylsalicylsyra eller naproxen) för att lindra det tryck och den smärta i bihålorna som orsakas av lufttrycksförändringar.
Ta rekommenderad dos av varje läkemedel redan vid de första tecknen på bihålesmärta. Drick rikligt med vatten tillsammans med medicinerna för att undvika uttorkning och för att hjälpa överflödigt slem att lämna kroppen.
Kontakta din läkare om smärtan inte minskar trots medicinerna, eller om den kvarstår i mer än tre dagar. Smärtan och trycket kan då bero på en bihåleinflammation eller ett allvarligare problem som kräver annan behandling.
Håll en ren tvättlapp under hett vatten och vrid ur den tills den fortfarande är tillräckligt fuktig för att behålla värmen.
Lägg dig på rygg och placera den varma kompressen över ögonen och näsan. Fukta om tvättlappen med varmt vatten varje gång den börjar svalna, så att värmebehandlingen får full effekt.
Använd en netipotta för att skölja igenom bihålorna med koksaltlösning. Det ger en avslappnande, lugnande och lindrande effekt på irriterade slemhinnor. Netipottor finns att köpa på apotek och i väl sorterade livsmedelsbutiker – följ alltid bruksanvisningen noggrant.
Kombinerar du dessa metoder kan du förebygga och lindra besvären när väderomslag hotar. Många upplever dessutom att regelbunden användning av netipotta och god vätskebalans gör bihålorna mindre känsliga för lufttrycksförändringar över tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online