Är Chicken Soup Effektiv för vanlig förkylning ?

När du blir sjuk med en förkylning , kanske du sugen på kycklingsoppa . Det visar sig att det är en bra sak . Kycklingsoppa kan faktiskt hjälpa till att lindra förkylningssymptom och kan även hjälpa dig att komma över din kalla snabbare . Varma Vätskor

I en pilotstudie redovisas i " USA Today ", läkare och forskare fann att konsumera varma vätskor när du är sjuk har en positiv psykologisk effekt . Patienter dricka heta vätskor , inklusive kycklingsoppa upplevde att deras rinnande näsor , hosta , nysningar , halsont och trötthet förbättrats .
Antiinflammatoriska effekter

Kycklingsoppa har anti - inflammatoriska egenskaper som hjälper till att göra det effektivt förkylningsmedicin . Det hjälper bromsa rörelsen av neutrofiler . Dessa celler är en del av kroppens reaktion på en förkylning. Att sakta ner deras rörelser kan hjälpa lektion dina symtom .
Slemproduktion

Kycklingsoppa hjälper flytta slem genom näsan snabbare . Detta bidrar till att minska trängseln .
Cystein

Kyckling är en naturlig källa till cystein . Denna aminosyra kan hjälpa tunna ut slem i lungorna , vilket gör det lättare att andas .
Saltat vatten
p Om du lägger till lite havssalt till buljongen i din kycklingsoppa , kan det hjälpa till att lindra halsont smärta . Addera