Vad är godartad bihålesjukdom?

Godartad bihålesjukdom innebär inflammation och svullnad i en eller flera av de fyra parvisa bihålorna: pannbihålorna, silbenscellerna, överkäksbihålorna och kilbenbihålorna. Tillståndet är sällan livshotande, men kan trötta ut även den friskaste person. Många fall svarar dock positivt på behandling i hemmet. Enligt Mayo Clinic klassificeras tillståndet som kroniskt om det varar längre än åtta veckor eller återkommer upprepade gånger.

Orsaker

Om näshålan, bihålorna och de övre luftvägarna blir inflammerade och svullna kan slemet inte lämna kroppen som vanligt, utan ansamlas istället. Detta slemöverskott i bihålorna skapar en idealisk grogrund för bakterier, vilket kan leda till infektion. Vanliga orsaker till den initiala irritationen är:

• Allergier, exempelvis höfeber
• Allergiska reaktioner, exempelvis svampinfektion
• Infektioner i luftvägarna, exempelvis förkylning
• Utväxter i näsan, exempelvis polyper
• Avvikande nässepum (septumdeviation)
• Befintliga sjukdomar, exempelvis cystisk fibros eller hiv

Symtom

Vanliga symtom på godartad bihålesjukdom inkluderar:

• Tjockt, grönt eller gult sekret från näsan
• Andningssvårigheter
• Ömma och svullna områden kring ögonen, näsan, kinderna och pannan
• Smärta i tänderna eller överkäken
• Hosta som förvärras under natten
• Trötthet
• Halsont

Medicinsk behandling

För svårare fall av godartad bihålesjukdom finns flera medicinska behandlingsalternativ: kortikosteroider (nasala, orala eller som injektioner), avsvällande medel, receptfria smärtstillande läkemedel som ibuprofen och paracetamol, antibiotika vid bakteriell infektion samt allergiimmunterapi. I mycket svåra fall kan kirurgiskt ingrepp bli aktuellt.

Huskurer

Många fall av godartad bihålesjukdom förbättras med enkla behandlingar hemma:

• Nässköljning, exempelvis med netikanna
• Koksaltspray för näsan
• Luftfuktare i sovrummet
• Ånga, exempelvis från en varm dusch
• Varm kompress över det ömma området
• Ökat vätskeintag, exempelvis vatten, örtte eller 100-procentig fruktjuice
• Riklig vila, helst med huvudet förhöjt

Förebyggande åtgärder

Det finns ingen garanterad metod för att undvika godartad bihålesjukdom, men sunt förnuft kan minska risken betydligt:

• Tvätta händerna ofta, särskilt efter handslag, hantering av pengar, användning av delade skrivredskap eller beröring av dörrhandtag och telefoner
• Undvik tobaksrök från cigaretter och cigarrer
• Håll koll på dina allergier – väl kontrollerade allergier behöver inte utvecklas till bihåleinflammation