När är maginfluensasäsongen?

Maginfluensa, medicinskt kallad gastroenterit och i vardagligt tal ofta benämnd vinterkräksjuka, orsakas av en virusinfektion i magen och tarmarna. De vanligaste smittämnen är norovirus och rotavirus, vilka ger symtom som illamående, kräkningar, diarré och magont.

När är risken störst?

Maginfluensa förknippas ofta med vinterhalvåret, men den kan faktiskt inträffa när som helst på året. I tempererade klimat, som det svenska, ligger toppen av säsongen typiskt mellan november och mars. Att virusen sprids lättast under de kalla månaderna beror delvis på att människor vistas mer inomhus och nära varandra, vilket underlättar smittöverföringen. Det är därför sjukdomen i Sverige går under namnet vinterkräksjuka.

Dessutom kan säsongstoppen variera mellan olika regioner och olika år, så även utanför vintern finns en viss risk att bli smittad.

Olika mönster i tropiska klimat

I tropiska regioner ser säsongsmönstret annorlunda ut. Där tenderar maginfluensa att vara mer uttalad under regnsäsongen. Översvämningar och försämrad vattenkvalitet gör att virus lättare sprids via förorenat vatten och livsmedel.

Så minskar du risken att smittas

• Tvätta händerna ofta och noga med tvål och vatten – handsprit har begränsad effekt mot bland annat norovirus.
• Laga inte mat till andra medan du är sjuk, och undvik det dessutom upp till två dagar efter att symtomen lagt sig.
• Rengör och desinficera ytor noggrant om någon kräks hemma, gärna med engångshandskar.
• Stanna hemma från arbete eller skola tills du har varit symtomfri i minst två dygn.

Genom god handhygien och noggrann hantering av livsmedel kan du kraftigt minska risken att både sprida och fånga smittan – oavsett vilken årstid det är.