Tidig behandling av influensa: när vård behövs och hur du skyddar dig

Enligt Flu.gov brukar säsongsinfluensan bryta ut mellan senhösten och tidig vår. University of Maryland Medical Center tillägger att tidig behandling kan förkorta sjukdomstiden med hela en dag.

Är medicinsk behandling nödvändig?

De flesta som drabbas av influensa behöver ingen medicinsk behandling och tillfrisknar genom att vila hemma. Det finns dock vissa grupper som bör kontakta vården, enligt University of Maryland Medical Center:

• Barn yngre än två år och vuxna äldre än 50 år
• Kvinnor som är mer än tre månader gravida
• Personer som bor på vårdinrättningar eller långtidsboenden
• Personer med nedsatt immunförsvar
• Personer med kroniska sjukdomar, till exempel diabetes

Varför är tidig behandling viktig?

Behandling mot influensa är endast effektiv om den påbörjas tidigt i sjukdomsförloppet, enligt University of Maryland Medical Center. Detta är en viktig skillnad jämfört med förkylning – vid en vanlig förkylning har influensaläkemedel ingen effekt alls. Ju tidigare du reagerar på symtomen, desto större är chansen att behandlingen kortar ner sjukdomstiden.

Behandling hemma

Tillhör du inte någon riskgrupp kan du lugnt behandla din influensa hemma. University of Maryland Medical Center rekommenderar följande:

• Vila ordentligt och ge kroppen tid att återhämta sig
• Drick rikligt med vätska
• Undvik aspirin, alkohol och tobak
• Använd inte antibiotika i onödan – den verkar inte mot virus

Vaccination

Även om de flesta människor har en viss naturlig immunitet mot säsongsinfluensan finns det vaccin att ta, uppger Flu.gov. Observera att det vanliga säsongsvaccinet inte omfattar speciella virusstammar – vaccin mot exempelvis H1N1 måste tas separat.

Förebyggande åtgärder

För att minska risken att smittas av influensa rekommenderar Flu.gov följande enkla men effektiva rutiner:

• Täck näsa och mun med en pappersnäsduk när du nyser eller hostar
• Tvätta händerna ofta och noggrant
• Undvik nära kontakt med personer som är sjuka
• Håll fingrarna borta från ögon, näsa och mun

Genom att kombinera god handhygien, sunda levnadsvanor och eventuell vaccination kan du kraftigt minska risken att drabbas av influensa under säsongen.