Hur man handskas med en tarm Flu

Intestinal influensa , även känd som " maginfluensa ", är en vanlig term för gastroenterit , en mag sjukdom oftast orsakas av ett virus . Vanliga symptom på gastroenterit kräkningar, diarré , illamående och buksmärtor . Eftersom de allra flesta människor återhämta sig utan några bestående komplikationer , som handlar om en intestinal influensa handlar främst hemma behandling som undviker uttorkning och gör dig mer bekväm . Instruktioner
1

Vila mycket för att hjälpa kroppen återhämta sig från tarm influensa och eventuella åtföljande uttorkning .
2

Undvik mat och dryck medan du upplever illamående . Addera 3 p Om du är vuxen , ta små, täta klunkar vatten eller andra vätskor som buljong eller Gatorade för att förhindra uttorkning från din maginfluensa . Du kan också prova att suga på isbitar . Försök att dricka endast små mängder av vätska i taget , eftersom större mängder kan leda till ytterligare kräkningar .
4

Rehydrera barn genom att ge dem en vätskeersättning som t.ex. Pedialyte . Vätskeersättning lösningar kan köpas på apotek eller livsmedelsbutiker . Dessa lösningar är att föredra framför vatten , juice eller läsk , eftersom vatten inte är lätt upp av barn under maginfluensa , och söta drycker kan förvärra diarré .
5

När du känner för att äta igen , start med intetsägande livsmedel såsom rostat bröd, ris , spannmål och kex . Om att äta gör att du mår sämre , stanna upp en stund och försök igen senare .
6

Ring din läkare om du fortsätter att uppleva kräkningar eller diarré i flera dagar .