Hur man kan stoppa en hosta från en förkylning eller influensa

En hosta i samband med förkylning eller influensa kan vara ganska besvärande . En hosta kan vara allt från en irriterande kittla på baksidan av halsen på en torr hosta eller en produktiv slemhosta. Se din läkare om du kör en feber , är hosta ihållande eller har andra oroande symptom . Det finns några huskurer som är mycket effektiva för att styra din hosta och bli av med det . Instruktioner
1

Ta ett bad så varmt som möjligt bekväm monter . Sätt färsk skivad ingefära i badkaret med din badvattnet . Knyt ingefära upp i en bit cheesecloth . Sitt i badkaret i 20 till 30 minuter .
2

Drick pepparmint te med honung . Använd ej om du är allergisk . Den pepparmynta hjälper till att lindra din hosta och honungen kommer att lugna halsen . Peppermint te finns på hälsokostbutiker . Addera 3

gurgla med mycket varmt vatten och mörka majssirap . Tillsätt 2 msk mörk majssirap till ett glas vatten och gurgla 3-4 gånger per dag .
4

Gör en naturlig hosta botemedel . I en stor mätglaset pressa en citron , 2 till 3 matskedar honung , 4 hela kryddnejlikor . ½ tsk kanel eller 1 hel kanelstång . Häll kokande vatten i ingredienserna rör om och låt dra i 5 minuter . Sila ut kryddnejlika , häll blandningen i en mugg och klunk . Glöm inte att andas in ångan från koppen .
5

brygga ditt eget Dill te . Brant Dill i kokande vatten eller kycklingbuljongoch sip . Använd ca ¼ av en kopp färsk dill i ¾ av en kopp vätska för att stoppa en hosta från en förkylning eller influensa . Addera