Det finns många olika sätt att lindra en besvärlig hosta, men några av de bästa botemedlen finns redan i ditt hem. Istället för att lägga pengar på receptbelagda läkemedel eller receptfria preparat kan du prova billiga och naturliga huskurer som ofta är minst lika effektiva – och dessutom skonsamma för kroppen.
Vitlök är ett av naturens mirakelmedel som har använts i århundraden för att behandla förkylning, influensa och magbesvär. En enkel hostasirap gjord på vitlök kan hjälpa till att lugna den hosta som orsakar så mycket smärta och irritation. De naturliga läkande enzymerna i vitlöken fäster vid luftvägarna och dämpar även de värsta hostattacker, samtidigt som de lindrar magont som orsakas av sura uppstötningar.
Så här tillagar du sirapen: Hacka finelt ett halvt kilo vitlök och lägg det i en ren glasburk på cirka en liter. Häll över honung tills vitlöken är helt täckt, skruva fast locket ordentligt och ställ burken i kylskåp i minst 24 timmar för att marinera. Helst bör du låta blandningen stå i ungefär två veckor för bästa resultat. Ta en tesked av sirapen på morgonen för att hålla hostan i schack under större delen av förmiddagen. När du känner lust att hosta, ta ytterligare en tesked för att lindra impulsen.
Örtte är ett annat utmärkt botemedel mot hosta som har använts i århundraden inom kinesisk kultur. Det finns många olika typer av örtteer, och flera av dem är bra mot en besvärlig hosta, men ingen slår kamomillte. Så här brygger du teet: Häll hett vatten i en värmetålig mugg tillsammans med kamomillte och låt det dra i ungefär en minut. Rör ner en matsked honung och en skvätt citronsaft och drick långsamt. Teet hjälper till att mjuka upp hostan och lugnar samtidigt syrauppbyggnaden i magen som orsakar obehaget vid sura uppstötningar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online