Hur Smörj Throat

Professionella sångare vet hur viktigt att hålla halsen smorda , torra stämband vibrerar inte bra , vilket leder till en dålig kvalitet på tonen . Många snarkare klagar på en torr , ont i halsen . Detta beror på att när en person snores , vibrerar den mjuka gommen mot den bakre delen av halsen eller vid basen av tungan så ofta på kort tid . Även om du inte är en professionell sångare eller vanliga snorer , se till att du håller din hals välsmord för att hålla den fuktig och bekväm . Detta är vad du behöver
1/2 tsk salt
1/2 tsk bakpulver
1/2 tsk tydlig majssirap
Throat spraya
Visa fler Instruktioner

1

Drick mycket vatten . Mayo Clinic rekommenderar 8-9 koppar vatten per dag . Dricksvatten har många hälsofördelar , bland annat att hålla halsen smörjas. Lägg en tesked honung till kokt vatten och låt den svalna tills du har möjlighet att dricka det . Honungen kommer att lugna en torr hals . Drick örtte - såsom pepparmint te , som har lugnande egenskaper - för att ge smak till dina vätskor . Undvik koffein och alkohol , som torkar halsen .
2

Blanda 1 /2 tsk salt , 1/2 tsk bakpulver , 1/2 tsk tydlig majssirapoch 6 gram värmde , destillerat vatten . Gurgla med blandningen så tyst som möjligt i minst två minuter . Skölj inte . Upprepa regelbundet för att lugna och smörja en torr hals . Addera 3

Spray en hals spray i baksidan av halsen . Följ tillverkarens bruksanvisning . De naturliga oljor i sprayen smörja halsen vävnader . Addera