Hur bota Chest Trängsel

En ansamling av vätska eller slem i bröstet leder till trafikstockningar , och detta är ett vanligt symptom på en förkylning , influensa eller andra luftvägsproblem. Bröst överbelastning kan producera hosta och pipande andning , som kan bli allvarliga . Men lyckligtvis finns det tekniker för att tunna slem och bryta upp trängsel . Saker du behöver
Över disk medicationFluidsVitamin C supplementsHeat ( luftfuktare ) Recept inhalator ( möjliga ) Antibiotika ( möjliga )
Visa fler Instruktioner
1

Välj ett OTC- medicinering . Leta efter en over - the-counter kalla mediciner som innehåller ingrediensen guaifenesin , slemlösande . Dessa mediciner tunna slem och förmå att avlägsna slem från bröstet .
2

Drick vätska . Drick minst åtta glas vatten om dagen för att hålla kroppen hydrerad och tunn slem . Även citrus i apelsinjuice fungerar som en naturlig slemlösande , och driver ut slem genom hosta . Addera 3

Ta C-vitamin tillskott . C-vitamin förbättrar immunförsvaret , vilket hjälper dig att bekämpa infektioner .
4

Använd värme . Värme från en luftfuktare eller ångdusch tunnar slem och botar bröst trängsel . Placera en värme luftfuktare i sovrummet , eller sitta i badrummet med dusch på .
5

Få ett recept inhalator . Om bröstet trängsel inte förbättras med huskurer , be din läkare om ett recept inhalator för att öppna luftrören .
6

Fråga om ett antibiotikum . Ofta resulterar bröstet trängsel från en övre luftvägsinfektion . I detta fall behöver du ett antibiotikum för att döda infektionen och få bort trafikstockningar . Addera