Naturliga influensabehandlingar erbjuder många sätt att stötta kroppens eget försvar. Örtbehandlingar, ayurvediska medel, en genomtänkt kost och näringskosttillskott kan alla hjälpa kroppen att bekämpa viruset. För bäst resultat är det viktigt att påbörja behandlingen så snart de första symtomen visar sig.
Örter kan vara ett värdefullt stöd vid behandling av influensa. Echinacea (röd solhatt) och ginseng stärker immunförsvaret, medan fläder verkar febernedsättande och lindrar hosta. Ingefära och olja av pepparmynta kan dessutom hjälpa till att lindra illamående och kräkningar.
Ayurvedisk medicin bekämpar influensa med olika örtkombinationer. Ett enkelt råd är att tillsätta gurkmeja, ingefära och vitlök i riset under sjukdomsperioden. Om diarré förekommer tillsammans med övriga influensasymtom finns det även specifika ayurvediska preparat, exempelvis aconitum-febermedel, aconite-mustaka, Balachatur bhadraka och hriveradi.
Ett tillräckligt vätskeintag är avgörande under de första två till tre dagarna av sjukdomen. Enligt Holistic Online bör man dricka sex till åtta glas vatten, juice, te eller soppa dagligen. Ät samtidigt lätt – tung och omfattande måltider tvingar kroppen att lägga energi på matsmältning istället för att bekämpa infektionen.
C-vitamin stärker de vita blodcellerna och hjälper kroppen att bryta ner virus och bakterier. A-vitamin stöttar andningsvägarnas slemhinnor, och zink kan ge immunförsvaret ytterligare stöd under sjukdomstiden.
Följ alltid råd från din vårdgivare när du behandlar influensa. Vissa behandlingar kan orsaka oönskade biverkningar i kombination med andra preparat. Kom ihåg att örter kan interagera både med varandra och med receptbelagda eller receptfria läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online