Influensa är en smittsam sjukdom som främst förekommer under vissa delar av året. Vanliga symtom är feber och hosta, och smittan sprids via luften eller genom direkt kroppskontakt. Ett av de allra första symtomen på influensa är muskelvärk, som orsakas av vätskeförlust i kroppen. Varje år dör flera hundra tusen människor i sjukdomen världen över.
För de flesta tar det en till tre dagar från smittotillfället tills de första symtomen, som feber och muskelsmärta, börjar visa sig. Det är också den period då man är som mest smittsam. I takt med att infektionen utvecklas kan muskelvärken bli värre, eftersom vätskebristen i kroppen ökar. Sjukdomsförloppet kan pågå i allt mellan två och tio dagar.
När infektionen får fäste i kroppen förlorar du vätska. Kroppens första försvar mot inkräktare är att höja temperaturen för att försöka driva ut dem, vilket gör att vätskenivåerna sjunker. Muskulaturen är den del av kroppen som först drabbas av vätskebrist, och det är detta som leder till den värk som ofta förknippas med influensa. När uttorkningen fortskrider tillkommer ofta andra symtom som kräkningar och diarré.
Även om influensan är mest aktiv under de kalla månaderna är det inte låga temperaturer som orsakar infektionen. Faktum är att det under varmare månader faktiskt är lättare att bli uttorkad, vilket är en av orsakerna till muskelvärk. En annan vanlig missuppfattning gäller själva begreppet influensa. Många kallar magbesvär och förkylning för "influensa", men i verkligheten är influensa en virussjukdom som drabbar luftvägarna.
Det finns vaccin som skyddar mot influensa, och personer som tillhör riskgrupper – exempelvis äldre och kroniskt sjuka – uppmuntras särskilt att vaccinera sig. Ett annat effektivt sätt att skydda sig är att hålla god hygien; regelbundet handtvående går långt när det gäller att förebygga smitta. För den som redan blivit smittad och lider av muskelvärk rekommenderas det att dricka rikligt med vätska.
Under influensasäsongen är muskelvärk oftast ett tecken på att du har blivit smittad. Istället för att bara lindra smärtan bör du kontakta en läkare, så att infektionen inte förvärras. Med tanke på virusets förmåga att mutera och bli starkare ska influensan aldrig tas lätt. När väl smittan har nått dig finns ingen omedelbar bot – därför är förebyggande åtgärder det bästa sättet att bekämpa den.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online