Vilka är fördelarna med ingefära te för en kall

? Modern medicinsk vetenskap tenderar att se ned på de naturliga , homeopatiska läkemedel som människor har förlitat sig på i tusentals år . Dock är det medicinska samfundet börjar återuppliva traditionella naturläkemedel som ingefära , vilket är en viktig del i behandlingen av tillstånd som illamående , magbesvär , förkylningar och influensa . Fördelar Gingers är naturligt , men man måste vara försiktig när du använder den i huskurer . Historia

Ingefära har använts i tusentals år i Asien och Indien för att behandla mag-och tarmkanalen frågor , samt för allmän matlagning . Ingefära kommer ursprungligen från Asien men kan odlas överallt där det finns en fuktig , tropisk miljö . Detta gör det ett billigt och naturligt alternativ för behandling av förkylningssymptom . Idag finns i många livsmedelsbutiker, apotek och naturliga livsmedel stormarknader . Köpa och sälja Fördelar

Ingefära är traditionellt serveras i flytande form när den används medicinskt för att behandla förkylningssymptom . Detta bevarar de oljor som finns i ingefära som anses vara fördelaktiga och tillåter dem att belägga magtarmkanalen och lindra inflammation . Ingefära minskar också illamående , enligt en studie som publicerades i " British Journal of Anaesthesia " . Denna studie fann ingefära vara effektiv i fall av graviditetsillamående , sjösjuka och kemoterapi - inducerad illamående .

Former Ginger

ingefära kan tas i många formulär . Det kan strimlad från ingefära och stupade i varmt vatten . Den kan vara i pulverform , blandas med vatten och därefter kokas så att de ångor som kan inandas . Små flaskor av de aktiva oljor som finns i ingefära kan köpas på apotek . Ingefära kan även tuggas som ett tuggummi . Vissa former av förtäring kommer att fungera bättre , beroende på vilka symptom som det är avsett att lindra .
Ingefära Används för Förkylningar

University of Maryland Medical Center rekommenderar att vuxna tar inte mer än 4 g per dag och att barn tar proportionellt mindre baserat på deras vikt . För att lindra matsmältningsbesvär som illamående , matsmältningsbesvär och gas , ta den i flytande form . För att bromsa kräkningar , ta ingefära i pulverform . För förkylningssymptom , kan ingefära serveras i form av te genom stöpning ingefära i hett vatten . För specifika rekommendationer och recept , följ länken till University of Maryland Medical Center webbplats i avsnittet Resurser .

Överväganden

Även om FDA har satt ingefära på sin lista av ämnen " allmänt betraktas som ofarliga " , kan ingefära interagera med andra receptbelagda eller receptfria mediciner och orsaka problem . Till exempel rekommenderar University of Maryland Medical Center att de som tar blodförtunnande mediciner tala med sin läkare innan de tar ingefära för att lindra förkylningssymptom . Men en studie som publiceras i aprilnumret 2005 av " British Journal of Clinical Pharmacology " fram till att ingefära inte signifikant påverka vissa blodförtunnande . Addera