Enligt James M. Steckelberg , VD för Mayo Clinic , är honung anses vara en effektiv hostdämpande , ungefär som dextrometorfan , en over - the-counter medicinering. Ta en tesked honung för att minimera hostan . Han föreslår att blanda honung i te eller varmt citronvatten . Så länge du inte har något annat hälsoproblem , kan du ta honungen en gång i timmen .
Mentol Chest Rub
Enligt Merck , mentol bröst gnugga kan vara en effektiv natthosta suppressant när de appliceras på bröstet innan läggdags. Detta läkemedel fungerar för att minska inflammation i matstrupen , och eftersom det inte tas internt , är det i allmänhet anses säkrare än hosta sirap och andra mediciner .
Postural Dränering
Dr Howard M. Lederman i AT Barnens Project säger att postural dränering är ett bra botemedel mot hosta . Denna metod innebär att man använder ett av två förfaranden: klappa eller vibrationer. För klappar , kupa handen och slå i bröstet på den person hosta . Du kan göra detta på baksidan också. Strejkerna ska vara besläktad med fast avlyssning . Vibrationer är bäst genom terapeuter , eftersom detta förfarande innebär att placera fast tryck på patientens bröstkorg .
Luftfuktighet
Enligt Bio - medicin , kan fukt hjälper till att stoppa en hosta . Att ta en varm dusch , med hjälp av en kall luftfuktare eller sitter med huvudet under en handduk placeras över en kastrull med varmt vatten är alla förslag för att öka luftfuktigheten .
När ska man söka sjukvård
natthosta kan vara något mer allvarligt om det tenderar att stanna kvar längre än tio dagar och sekret hostas upp förändring i färg från klar till mer gult eller grönt , eller om blod syns i dessa sekret . Detta är tecken på att något allvarligt skulle kunna orsaka din hosta . Alla motivera en resa till läkare , som receptbelagda mediciner och /eller nebulisatorn behandlingar kan vara nödvändiga . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom