Kommersiell hostmedicin för barn kan innehålla ingredienser som inte behövs för att lindra hosta, exempelvis färgämnen och alkohol. När du istället gör din egen hostmedicin hemma vet du säkert att barnet bara får naturliga ingredienser med verklig lindrande effekt – helt utan onödiga tillsatser. Recepten kan vara så enkla eller avancerade du vill, och deras effekt har bevisats genom generationer.
Här är fyra beprövade huskurer som hjälper till att lindra hosta och lugna irriterade luftvägar.
Blanda 1 tesked lakritsrotspulver med ca 3,5 dl hett vatten. Sötma med honung eller socker efter smak och ge barnet drycken medan infusionen fortfarande är varm. Lakrits belägger och lugnar halsen, vilket dämpar hostreflexen. Lakritsrot är dessutom slemlösande – det vill säga att det hjälper kroppen att driva ut överflödigt slemt ur lungorna.
Rör ut 1 matsked honung i ca ½ dl hett vatten tills honungen löst sig helt. Tillsätt en matsked färskpressad citronsaft och låt barnet dricka allt på en gång. Honung är antibakteriell och antimikrobiell och bekämpar bakterier i halsen redan vid nedsväljning. Citronsaft hjälper till att lösa upp slemt i lungorna och gör det lättare att andas.
Tillsätt 1 tesked ingefärspulver i 2,5 dl hett vatten. Sötma med honung eller socker efter smak och låt barnet smutta på drycken medan den är varm. Ingefära har kraftfulla läkande egenskaper, och i kombination med honung blir den ett riktigt effektivt vapen mot bakterier.
Skala av ca 55 gram bark från ett vilt körsbärsträd. Lägg barken i en kastrull och koka i 10 minuter i 5 dl vatten. Ta sedan av kastrullen från värmen, lägg på lock och låt barkens verksamma ämnen dra i vattnet. Vild körsbärsbark är mycket besk, så sötningsmedel är nästan ett måste för att medicinen ska gå ner. Tillsätt socker eller honung efter smak och ge barnet en liten mängd (ca 4 cl) var fjärde timme.
Ge aldrig honung till barn under ett år. Honung kan innehålla sporer av bakterien Clostridium botulinum och orsaka spädbarnsbotulism hos de allra yngsta. Använd istället lönnsirap eller socker som sötningsmedel för små barn.
Använd dessutom lakritsrot med måtta och undvik längre kurer, eftersom lakrits i stora mängder kan påverka blodtrycket. Kontakta vården, till exempel via 1177, om hostan inte lindras inom en vecka, om barnet får hög feber, andningsbesvär eller om du är osäker på vilken behandling som passar just ditt barn bäst.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online