Aftor är inte bara fula och besvärande – de kan också vara riktigt smärtsamma. De förväxlas ofta med munsår, men medan munsår orsakas av ett virus uppstår aftor vanligtvis på grund av olika typer av irritation, exempelvis tandborstning, sur, kryddig eller söt mat, födoämnesallergier, brist på vitaminer och mineraler eller stress.
Även om en afta kan ta upp till två veckor att läka av sig själv kan enkla huskurer med salt hjälpa dig att betydligt snabba på läkningsprocessen och lindra obehaget.
Steg 1: Värm en kopp vatten i mikrovågsugnen i cirka en minut, eller värm det i en kastrull på spisen. Låt vattnet svalna något så att det blir behagligt varmt.
Steg 2: Rör ner två teskedar salt i vattnet och blanda tills saltet har löst sig helt.
Steg 3: Ta lösningen i munnen och skölj noggrant i ungefär två minuter. Se till att sköljvätskan kommer i direkt kontakt med aften. Spotta därefter ut saltlösningen – svälj den inte. Upprepa sköljningen tre gånger per dag för bästa resultat.
Steg 4: Skär en lime i skivor och häll en halv tesked salt på en tallrik.
Steg 5: Doppa limeskivan i saltet och tryck den försiktigt mot aften. Håll den på plats i en minut. Detta kan ge en brännande känsla, men metoden främjar läkningen effektivt. Upprepa två gånger om dagen tills aften har läkt.
Steg 6: Blanda en tesked bikarbonat med en nypa salt och tillräckligt med varmt vatten för att bilda en pasta. Applicera pastan direkt på aften och låt den verka tills den torkar. Skölj därefter munnen med varmt saltvatten.
Undvik samtidigt sur, kryddig och hård mat som kan irritera aften ytterligare. Använd gärna en mjuk tandborste och ett tandkräm utan natriumlaurylsulfat. Blir såret inte bättre inom två veckor, eller återkommer det ofta, bör du kontakta en tandläkare eller läkare för vidare undersökning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online