Så för att lindra torr hosta och halsont

En torr hosta är mycket vanligt vid förkylning och influensa säsong . Om du röker eller lider av astma , kan du uppleva torr hosta oftare . En halsont är vanligtvis förknippas med denna typ av hosta . Det finns många huskurer som hjälper behandla torr hosta och halsont . Du kan också använda läkemedel , till exempel hostmedicin och halstabletter , för att bidra till att minska hosta och läka din hals . De flesta anfall av torr hosta varar mellan en och tre dagar . Detta är vad du behöver
stor bunke
handduk
Lök
Citronsaft
Honey
ingefära
Vitlöksklyftor
halstabletter
Show Fler Instruktioner
1

Koka vatten och häll i en stor bunke . Placera ansiktet över ångan och täcka huvudet med en handduk . Ta flera djupa andetag . Ta bort handduken efter 10 sekunder . Upprepa i en minut för att rensa näsan och halsen passager .
2

Finhacka en lök . Tillsätt 1 tsk . av lök till 1 tsk . citronsaft och 1 tsk . av honung . Låt blandningen stå under fem timmar. Koka 1 kopp vatten och tillsätt denna blandning till det . Drick långsamt . Detta kommer att hjälpa till att lindra din torr hosta och lugna halsen . Addera 3

Blanda 1 msk . av honung i varmt vatten. Drick långsamt för att lugna ont i halsen .
4

Skär upp en ingefära och lägga till den i kokande vatten . Lägg till en eller två vitlöksklyftor och 2 tsk . citronsaft . Låt te koka i minst 10 minuter . Ta av ingefära och vitlök . Häll i en kopp och dricka långsamt . Detta te kommer att hjälpa till att lossa slem och andra partiklar som orsakar din torrhosta .
5

Använd halstabletter när hemifrån för att lugna din halsont och för att förhindra att din hosta blir värre .

Addera