Täppta bihålor kan bero på förkylning, influensa eller allergi. Symtomen innebär ofta ett smärtsamt tryck i näsan och ansiktsområdet. Bihålorna producerar naturligt slem som hjälper till att fukta och tömma näsgångarna. När bihålornas öppningar blockeras kan sekretet inte längre tömmas, vilket leder till en slemansamling som orsakar tryck och täppa. Lyckligtvis finns det flera behandlingsmetoder som kan hjälpa dig att lindra besvären.
Att skölja näsgångarna med en saltlösning kan effektivt lindra täppa och slemansamling. Enligt Mayo Clinic kan du själv blanda 1/8 tesked salt med ljummet vatten, alternativt köpa en färdigblandad saltlösning i livsmedelsbutiken. Använd en gummiballongspruta, som också finns att köpa i de flesta apotek och butiker.
Sug upp lite av lösningen och placera försiktigt spetsen i näsborren. Spruta sedan in lösningen för att bryta upp tjockt slem. Upprepa processen tills vätskan som rinner ur näsan är helt klar. Kom ihåg att rengöra sprutan noggrant efter varje användning för att förhindra bakterietillväxt. Efter sköljningen bör dina luftvägar kännas fria igen.
Antihistaminer hjälper till att förebygga och lindra symtom vid allergi, förkylning och hösnuva – bland annat rinnande näsa och täppa. Läkemedlen finns i flera former: som tabletter, ögondroppar och nässprayer.
Observera att vissa orala antihistaminer, exempelvis Benadryl, kan ge oönskade biverkningar som dåsighet. Modernare alternativ som Claritin är receptfria och har inte samma trötthetsgivande effekt.
Enligt Mayo Clinic är lindringen från avsvällande medel endast tillfällig. Medlen verkar genom att dra ihop blodkärlen i näsan, vilket gör att näsgångarna öppnas upp. Avsvällande preparat som Sudafed kan innehålla pseudoefedrin, en substans som kan orsaka biverkningar som huvudvärk, sömnproblem som insomni, yrsel och hjärtklappning.
Det rekommenderas inte att använda avsvällande medel om du lider av hypertoni (högt blodtryck) eller andra hjärt-kärlsjukdomar, eller om du är gravid eller ammar. Snabbverkande nässprejer som Afrin erbjuder också snabb lindring, men bör endast användas under en begränsad tid för att undvika reboundeffekt.
En luftfuktare kan göra stor skillnad hemma. Den fuktar bihålorna, vilket hjälper till att öppna näsgångarna, tunna ut slemmet och underlätta tömningen. Även nässprayer med kortikosteroider kan lindra täppa och inflammation – ett välkänt exempel är Flonase.
Om inga av dessa behandlingar ger tillräcklig effekt bör du kontakta vården för att utesluta en bakterieinfektion, exempelvis bihåleinflammation (sinusit), som kan kräva annan behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online