Bronkit är en inflammation i luftrören – de luftvägar som leder luft till och från lungorna. Akut bronkit är en kortvarig åkomma som oftast uppstår efter en förkylning eller annan infektion. Den läker vanligtvis av sig själv inom sju till tio dagar.
Kronisk bronkit är däremot ett långvarigt tillstånd som är vanligast bland rökare och räknas som en form av kroniskt obstruktiv lungsjukdom, ofta förkortat KOL. Barn, spädbarn och äldre, liksom rökare och personer med redan befintliga lungsjukdomar, löper störst risk att drabbas av akut bronkit.
Lyckligtvis kan livsstilsförändringar och god omvårdnad hemma hjälpa till att både förebygga bronkit och lindra besvären.
Använd en luftfuktare. Enligt Mayo Clinic löser varm, fuktig luft upp slemt i luftvägarna och lindrar hostan. Följ bruksanvisningen för din luftfuktare och rengör den noggrant efter användning för att förhindra att bakterier eller svamp växer. Har du ingen luftfuktare kan du ändå få samma fördelar av ångan genom att sitta på badrummet medan varmt vatten rinner i duschen eller badkaret.
Rök inte, och undvik även passiv rökning. Enligt University of Maryland Medical Center förbättrar ett rökstopp, tillsammans med tidig diagnos och behandling, prognosen avsevärt för personer med kronisk bronkit. Att sluta röka hjälper dessutom luftrörena att läka snabbare.
Akut bronkit läker oftast utan medicinsk behandling, men det är viktigt att ta det lugnt under återhämtningen. Eftersom bronkit i vissa fall kan utvecklas till lunginflammation bör du dricka rikligt med vätska, till exempel vatten, fruktjuice och buljong, för att hålla kroppen väl hydrerad. Ta vid behov receptfria smärtstillande medel och hostmedicin för att lindra obehaget. Producerar hostan slemt är det dock bäst att undvika hostdämpande medicin – att hosta upp slemmet hjälper nämligen till att rensa luftrörena.
Bär en ansiktsmask utomhus om kall luft orsakar andnöd. Mayo Clinic rekommenderar även ansiktsmask som skydd mot kemiska föroreningar, exempelvis starka hushållsrengöringsmedel. En mask kan dessutom ge extra skydd mot passiv rökning när du vistas i närheten av rökare.
Kontakta vården om hostan varar längre än tre veckor, om du får hög feber, andnöd i vila eller om du hostar upp blod. Personer med astma, hjärt- eller lungsjukdom bör alltid kontakta läkare tidigt i sjukdomsförloppet, eftersom de löper större risk för komplikationer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online