Hur man ska bekämpa en kall Snabb

Åh , nej ! Det känns som om du får en kall och du vill kämpa en kall snabbt - innan det griper tag i dig och äter upp dina sjukdagar ! Det finns ingen beprövad metod för att stoppa en förkylning helt , det finns obekräftade uppgifter om att vissa saker kan stoppa en kall snabbt , rätt i sina virus spår . Om de inte helt och hållet stoppa det, åtminstone , är sannolikt mindre svårighetsgraden av den kalla. Detta är vad du behöver
nödlägen - C
Zink sugtabletter
Positiv inställning
Mycket vatten
allergi medicin , t.ex. Zyrtec
Visa fler Instruktioner

1 p Om du känner en förkylning komma på , är det första du bör göra ta lite nödlägen - C . Många svär att detta mega - doser av vitaminer , främst vitamin C , kommer att bekämpa en kall snabbt .
2

Dessutom, om du börjar utveckla en droppande näsa , ta lite allergimedicin , t.ex. Zyrtec . Det kan stoppa några av dränering som annars kan ge dig ont i halsen eller trängsel . Om du utvecklar en förkylning , tar det hela tiden eftersom det kommer att lindra symptomen .
3

Fight en kall snabbt genom att ta zink sugtabletter . Du kan också prova några enchinecea , som är en populär förkylningsmedicin /förebyggande .
4

Få lite Listerine eller annan oral desinfektionsmedel och gurgla med den enligt anvisningarna på förpackningen . Detta kommer att kämpa en kall snabbt genom att stoppa spridningen av virus och bakterier .
5

Fight en förkylning genom att omedelbart eliminera alla källor till skräpmat i din kost . Ge din kropp något att arbeta med .
6

Fight en kall snabbt genom att få i rätt tänkesätt . Ibland , bara bestämma att du inte kommer att låta en kall lay du låg kan stoppa kylan från att utvecklas . Säger själv att du är sjuk kan bli en självuppfyllande profetia .
7

Få tillräckligt med sömn . Om du vill slåss en kall snabbt , festa och det brister i sömnen kommer att sabotera dina ansträngningar . Addera