Maginfluensa: symtom, orsaker, behandling och förebyggande åtgärder

Viral gastroenterit, allmänt känd som maginfluensa, är en inflammation i magsäck och tarmar. Trots namnet har sjukdomen ingenting med vanlig influensa att göra – den orsakas av ett flertal olika virus, bland annat rotavirus och astrovirus. Symtomen kan dessutom likna dem vid salmonella eller matförgiftning, men dessa tillstånd orsakas av bakterier och inte virus.

Maginfluensa går ofta att självdiagnostisera, men om symtomen är besvärande eller svåra kan ett läkarbesök med efterföljande avföringsprov fastställa exakt vilken virusstam som angriper kroppen.

Betydelse

För de flesta lägger sig gastroenteriten av sig själv, och man återhämtar sig utan att behöva söka vård. Men om symtomen inte behandlas och personen inte får i sig tillräckligt med vätska för att ersätta den som förlorats kan maginfluensen utvecklas till ett allvarligt tillstånd.

Personer med försvagat immunförsvar på grund av hög ålder eller kronisk sjukdom kan behöva vårdas på sjukhus för att förhindra uttorkning. Sjukdomen är särskilt farlig för äldre och spädbarn, vilket gör förebyggande arbete avgörande för att skydda deras hälsa och vitalitet.

Tidsram

Maginfluensen brukar inledas med en till två dagar av lindriga symtom, följt av allt från en till tio dagars sjukdom, beroende på vilken virusfamilj som ligger bakom infektionen. De flesta mår bättre inom några dagar, förutsatt att de aktivt ersätter den vätska som förlorats under de värsta symtomperioderna.

Kännetecken

Maginfluensa känns oftast igen på diarré och kräkningar. Precis som vid influensa kan den drabbade också få huvudvärk, feber och magkramp. En allmän känsla av trötthet och utmattning innebär ofta att man behöver hålla sängen eller pausa sin vardagsrutin i några dagar upp till en vecka.

Effekter

Uttorkning och trötthet är de två största effekterna av kräkningar och diarré i samband med maginfluensa. Kramp och feber kan också förekomma. Dessa symtom kan lindras med receptfria läkemedel.

Förebyggande åtgärder och behandling

Det finns för närvarande inget vaccin mot maginfluensa, men vacciner är under utveckling för att skydda spädbarn och småbarn mot svår diarré orsakad av rotavirus. Behandlingen av gastroenterit handlar framför allt om att ersätta den vätska som förloras genom symtomen. Många använder receptfria produkter som sportdrycker för att återställa elektrolytnivåerna och dricker rikligt med vätska för att undvika uttorkning. Kom ihåg att antibiotika inte har någon effekt mot maginfluensa, eftersom sjukdomen orsakas av virus.

Så förebygger du smitta

Förebyggandet är enkelt: tvätta händerna noggrant. Detta är extra viktigt för personer som har mycket kontakt med andra, exempelvis de som arbetar inom servicebranschen eller vården.

Huskurer och praktiska tips

Vissa huskurer kan lindra besvären under sjukdomen. Vanliga råd inkluderar enkla åtgärder som att äta salta kex och dricka ingefärstea. När du är på väg mot återhämtning kan yoghurt hjälpa matsmältningssystemet att komma igång igen, eftersom den bidrar med de goda bakterier som behövs för att smälta mat.
Håll dig till klara vätskor under själva sjukdomsperioden, men när du återgår till fast föda – lägg gärna till lite yoghurt i kosten.