Ginger Behandling för Kräkningar

Om du känner dig illamående och kräkningar på grund av influensa , graviditetsillamående eller åksjuka , då med en snabb åtgärd till hands är viktigt . Om du inte vill ta över receptfria läkemedel för kräkningar och symptom , kan du använda en naturlig mat som ingefära för att hjälpa till . Ingefära har använts i århundraden i östra medicin och kan vara till nytta i att lugna en orolig mage . Den finns i några olika former , men var och en är ett bra kräkningar behandlingsalternativ . Färsk ingefära

Du kan enkelt lägga till färsk ingefära till rätter som du kan äta för anti - kräkningar egenskaper . Försök galler ett uns av ingefära på en sallad eller i soppor och grytor , eller tugga en bit efter måltid . Ingefära kan vara kryddig med tungan för vissa människor och svårt att äta färska . Du kan också slipa den och lägga till den i te eller till smoothies för ett enklare sätt att dra nytta av färsk ingefära .

Leta efter kristalliserad ingefära på din hela livsmedel butik eller i en butik som specialiserat sig på Caribbean livsmedel . Ingefära är täckt med socker och dehydratiserades , vilket gör det lättare att äta , men med samma egenskaper som färsk ingefära . Addera Ginger Caplets

Ginger kapletter kan sväljas med vatten och erbjuder samma fördelar som färsk ingefära . En färsk undersökning av American Society of Clinical Oncology fann att kemoterapi patienter , som ofta lider av kraftigt illamående och kräkningar under behandlingen , hade betydligt mindre kräkningar när de tog en 1 1/2-gram kapsel av ingefära före behandling .


Ginger Ale

Ginger ale som innehåller verkliga ingefära extrakt är en behandling för kräkningar , eftersom ingefära fungerar på samma sätt för att stimulera salivproduktionenoch främja bättre matsmältning som färsk ingefära och ingefära kapslar gör . Se till att du läser ingrediensförteckningen noggrant . Vissa ginger ale använder konstgjorda smakämnen för att smaka som ingefära men inte innehåller riktiga ingefära extrakt . Vissa tycker att låta ginger ale att sitta och bli platt är lättare på en orolig mage . Addera