Vad är kronisk hosta?
En hosta betraktas som kronisk när den pågår i mer än sex till åtta veckor utan att ge vika. Symptomet kan kopplas till flera olika sjukdomar och tillstånd, och behandlingen styrs oftast av vad som ligger bakom hostan. Därför är det viktigt att ta reda på orsaken innan behandling påbörjas.
Så behandlar du en kronisk hosta
- Beskriv dina symtom för läkaren. Redogör för hur länge och hur ofta du har hostat. Nämn även andra symtom som du har upplevt sedan hostan började – detta underlättar både diagnos och val av behandling.
- Ta de mediciner som läkaren rekommenderar. Orsakas hostan av en bakteriell infektion kan du behöva genomföra en hel antibiotikakur innan besvären lindras. Avbryt aldrig kuren i förtid, även om du börjar må bättre.
- Sluta röka. Rökning är en av de vanligaste orsakerna till kronisk hosta. Många som bryter vanan märker att hostan försvinner inom kort efter rökstoppet.
- Ändra din kost. Beror hostan på sura uppstötningar (reflux) bör du undvika livsmedel som utlöser besvären. Många med sura uppstötningar tål exempelvis inte kryddstark mat. Läkemedel som minskar magsyraproduktionen kan också ge lindring.
- Granska dina mediciner. Vissa blodtrycksmediciner kan utlösa kronisk hosta som biverkning. Fråga din läkare om det finns ett alternativt preparat som minskar hostbesvären.
- Använd receptfria avsvällande medel. Ett avsvällande läkemedel från apoteket kan lindra kronisk hosta som orsakas av nässelutflöde, ett vanligt problem vid förkylning och allergi.
När bör du söka vård?
Kontakta din läkare om hostan varar längre än några veckor eller om du samtidigt upplever andra symtom som feber, andnöd, bröstsmärta eller blodig upphostning. Tidig utredning ökar chansen att snabbt hitta rätt behandling och bli besvärsfri.
