Så gör du egen hostmedicin med pepparmint och whiskey

Att laga egen hostsirap när du är frisk är en smart idé – då har du den redan till hands nästa gång hostan kommer. Spara några tomma flaskor som du annars skulle återvinna, till exempel gamla ketchup- eller dressingflaskor, och använd dem som förvaring.

Du behöver inte använda någon exklusiv whiskey till sirapen, men vill du ha en extra god smak passar märken som Crown Royal eller Maker's Mark utmärkt. Beroende på hur besvärande hostan är kan vuxna ta 1–2 matskedar av sirapen var tredje eller fjärde timme vid behov.

Tänk på: Eftersom sirapen innehåller alkohol ska den endast ges till vuxna. Förvara den oåtkomlig för barn.

Det här behöver du

• Cirka 2,5 dl vatten
• Cirka 2,5 dl citronsaft
• 5 dl hårda pepparmintsbitar
• 5 dl whiskey
• Cirka 1 liter honung
• Mellanstor kastrull
• Träslev
• Tomma glasburkar med lock
• Tratt

Så gör du – steg för steg

1. Kombinera vatten och godis

Lägg cirka 2,5 dl vatten och 5 dl hårda pepparmintsbitar i en kastrull och ställ den på spisen på medelvärme.

2. Lös upp godiset

Rör kontinuerligt i blandningen så att godiset löser sig i vattnet. Se till att pepparminten har löst sig helt innan du går vidare.

3. Tillsätt citronsaft

Häll i cirka 2,5 dl citronsaft och rör ner den ordentligt i vatten- och pepparmintsblandningen.

4. Häll i whiskeyn

Tillsätt 5 dl whiskey och rör om tills allt blandats väl.

5. Blanda i honungen

Rör ner cirka 1 liter honung i blandningen. Honungen ger både sötma och dess naturligt lugnande egenskaper.

6. Låt sirapen koka

Fortsätt röra om medan sirapen värms upp. När den börjar koka, låt den puttra lätt i 3 minuter under omrörning.

7. Förvara sirapen

Använd en tratt för att hälla hostsirapen på rena glasburkar. Förvara burkarna svalt, mörkt och torrt så håller sirapen länge.