Hur att rensa en uppstoppad Sinus Cavity

Stuffy bihålor , oavsett om de är överbelastade på grund av en förkylning eller influensa eller allergi , kan vara olycklig . Luften känns inte som den når baksidan av din sinus hålrum och förmodligen inte. Dessutom , huvudet känns som om du har varit fyllda med ett fast block . Även om villkoret är sannolikt att bestå när du är under vädret , kan det tillfälligt lindras genom att skölja ut dina bihålor . Eftersom det inte finns några inblandade mediciner , kan du upprepa proceduren så ofta du behöver . Sinus bevattning är även rekommenderas av John Hopkins Sinus Center som en del av återhämtningen och läkningsprocessen för patienter som genomgått sinus kirurgi . Detta är vad du behöver
Ear wash lampa
Cup Flighter Salt
Water
Visa fler Instruktioner
1

Häll en liten mängd salt i botten av koppen . Fyll sedan koppen med varmt vatten och lös upp saltet i den.
2

Använd en ren öra tvätta glödlampa . Pressa slutet av lampan , och sedan in munstycket änden i saltvatten . Lossa lampan änden så att lampan kommer att dra saltvatten upp i den. Addera 3

Sätt munstycket slutar i en näsborre . Medan böjd över badrum sink , pressa lampan svårt att skjuta saltvatten i bihålorna . Det kan sticka något, men det är bara salt ter naturligt antiseptiska verkan . Om det svider för mycket , hälla ut en del av mixen och vatten ner det , eftersom du kan ha använt för mycket salt . Det saltvatten bör köra igenom bihålorna och töm ut den andra näsborren , tar med sig mycket av slem fyllning näsan .
4

Upprepa processen , att föra in munstycket i den andra näsborren . Upprepa sedan för båda näsborrarna tills du har tvättat ut tillräckligt med slem att andas lättare . Addera