Kan du ta multivitaminer när du är sjuk med influensa eller förkylning?

Medan du tar ditt dagliga multivitamin i allmänhet är OK när du känner dig dålig med en icke-allvarlig förkylning eller influensa, överväg att prata med din läkare om du tar vissa receptbelagda mediciner eller har redan existerande tillstånd (som hjärt-kärlsjukdom, lever-/njurproblem).

Under förkylning/influensa kan multivitaminer fortfarande gynna immunsvaret eftersom symtom kan tömma vissa mikronäringsämnen i kroppen. Men för snabbare symtomlindring, rådfråga professionella om specifika läkemedel/tillskott som rekommenderas för ditt exakta fall.

Håll dig välinformerad samtidigt som du tar hand om din hälsa!